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效果好百倍的“子夜美容”

  你一般在什么时间去美容院？答案有可能是上午，中午，下午，晚上，但绝不会是在午夜12点以后：美容院早都打烊了。但是现在，国外就有了“午夜美容院”，专门在夜晚为顾客美容。

达人们的七嘴八舌

“子夜美容”在中国

 在南京友些美容院推出了“夜间美容”这个项目，专门为白天时间繁忙的上班族准备的。一经推出就受到平时因为工作紧张，“时间饥荒”人群的欢迎。 

实际体验者：小言 

    小言只有二十七八岁的人，已是一家大型广告公司的高级行政人员。她常常去做SPA。“每天工作压力都很大，时间几乎不由自己掌握，再不对自己好一点，老得会更快。”
    “我去的这家SPA馆实行完全预约制，但我常常是到了预约时间，却又因为事务繁忙而取消。而每过了晚上7点一律不再提供预约服务，想做SPA，第二天提早预约吧！”这对于小简这样的大忙人，是极不现实的。“我忙完手上的事情就已经7点半了，想做SPA也没地方去了。我曾向SPA馆提议过，为什么不能将营业的时间延长呢？”

小编意见：子夜美容有局限

  职场女性正面临的一个问题就是“时间饥荒”，夜间美容恰恰照顾到了她们独特的生活方式。单从时间上看，她们忙完一天的工作，再到美容院做个美容，还是很方便的。但只做夜间生意却有一定的风险，除非实力雄厚且其他夜间休闲项目齐全，否则不可轻易尝试。

什么是时序美容法？

   时序美容法是法国研究人员提出的。他们认为，和其他生物一样，人体内也有一个“生物时钟”，主宰着人体器官，使其呈现一种自然的律动。皮肤是人体的一大器官.也谨循着人体生物时钟的变化而变化。研究者们发现，当人体处于夜间睡眠时、皮肤的代谢机能十分活跃旺盛，尤其是子夜12点到凌晨6点的时间会达到最高峰。因为这是细胞生长和修复最旺盛的时间，细胞分裂的速度要比平时快几倍，而且人在睡眠状态，周身放松、皮肤毛孔张开、比较易于接受护肤品的滋润，抓住这个“黄金时间”保养肌肤、可取得很好的美容护肤效果。

时序美容法一日篇

    早上6点至7点——早晨的保养要应付一天中皮肤受的压力，如灰尘、日晒等。要选用保护性能强的日霜，比如防晒、保湿、滋养多效的日霜。眼皮浮肿者可涂用眼霜，以改善局部血液循环，分解积于眼皮部的毒素，进而收紧眼袋。

   上午8点至12点——肌肤的机能运作至高峰、组织抵抗力最强，皮脂腺的分泌也最活跃，故可做面部、身体脱毛、陈斑及去除粉刺等美容项目，因这时段皮肤承受力较好。

   13点至15点——由于血压和性激素分泌降低，身体逐渐产生倦怠感，皮肤易出现细小皱纹，同时肌肤对高效化妆品的吸收力特别弱，这时刻可选用精华素、保湿霜、紧肤面膜等、以使肌肤富有生机活力。

    16点至20点——随着微循环的增强、血液中氧量提高，心肺功能特佳，胰腺功能也显得活跃，能充分吸收营养.肌肤对美容品的吸收力也开始增强，这时刻最适宜到美容院作保养。同时还可根据自己的爱好，进行健身操、蒸气浴或洗温水澡等。以增强皮肤对美容护肤品的吸收。

    20点至23点—此时易出现过敏反应.微血管抵抗力最弱、血压下降，人体易水肿、流血及发炎，故不宜做美容护理。

时序美容法瘦身篇

    早晨6点至9点。早餐时间到了。早餐是新的一天获取能量的重要来源，含丰富蛋白质的早餐搭配可以帮助你实实在在地赶跑饥饿。最佳选择包括鸡蛋、腊肠、酸奶，新鲜水果和燕麦粥是不错的选择哦。

　　早晨10点半。此刻若感到饥饿，可以选择一些低糖类的点心——如酸奶酪充饥。当然，不饿的话就管好你的嘴吧。

　　中午至下午2点 。午饭时间到了。这一餐要吃的丰盛均衡，鸡肉鱼肉是丰富的蛋白质来源，蔬菜水果是必要的维生素补充。适当坚果和橄榄油的摄取对健康有益。

 
   下午4点30分。补充能量进食蔬菜色拉或吃一个苹果。

　　下午5点至晚上8点。晚餐时间到了。菜单中需备齐含蛋白质、维生素和少量脂肪的食品。例如肉类搭配芦笋这类有美容功效的蔬菜就是不错的组合。

　　晚上9点至次日早晨6点。这段时间进食最容易发胖。因此，如果有什么力量驱使你走向食橱和冰箱，光为自己的身材考虑也要学会拿捏控制。

文章来源：大旗网

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猪猪的女皇 在上文中提到：
可是没有时间啊，这段时间好想睡觉，当睡眠和美丽起了冲突，怎么办啊

早上起床后，坐飞机到美国，美国正该是子夜时分吧。

来吧，姐妹们，到美国体验一下充满神秘气息的子夜美容吧。    

等夏 在上文中提到：
下午4点30分。补充能量进食蔬菜色拉或吃一个苹果。
恩哼 ~ 吃苹果时间到了

猪猪的女皇 在上文中提到：
花花应该做我们的美容顾问

看好该帖的朋友们：

深刻l

~~慯諴*

岸上玩耍的鱼

wu88

猪猪的女皇

等夏

花々样

岸上玩耍的鱼 在上文中提到：
美容很辛苦吗？如此辛苦为了谁？

猪猪的女皇 在上文中提到：
可是没有时间啊，这段时间好想睡觉，当睡眠和美丽起了冲突，怎么办啊

岸上玩耍的鱼 在上文中提到：
鱼小时候学雷锋很有心得，以至于见置顶帖子就想顶红。