闻博识女人

   天啊！该怎么办呢？我该怎么和这些小包包斗争到底呢？！

   刚怀孕的时候，皮肤好的不得了，谁看了都说：哇，皮肤真好！怀孕了就是不一样！可是现在过了三个月后，皮肤出奇的不好，长了好多小包包！红红的，吓得自己都不敢出门，不愿意见人，因为太丑啦！

   想来想去，好像和自己有点关系。原来自己皮肤很好，一点不畏惧吃辣，而且把那些畏惧吃辣怕长包包的姐妹们羡慕的够呛。自从怀孕后，刚开始的时候很喜欢吃辣的，老公开玩笑的说：好呀，酸儿辣女！我却怡然自得，无所谓生什么，只要是健康的宝宝就好！所以就放开了吃辣的，这下倒好，没过几天皮肤慢慢的不好起来，起初是危险的脸部三角地带开始起闷头，我以为是上火也没有当回事，但是越来越严重，脸上其他地方也开始长包包，唉，吃辣不长包的幸福时代一起不复返了！偏偏我还馋嘴，不是拽着老公去吃麻辣涮肚，就是去吃麻辣面、酸辣粉，吃粥的时候还吃家里拿来的辣椒酱，所有的好吃的都和辣的挂上钩，这包包就一直没下去！恐怖之极！

  思前想后，感觉辣的不是所有问题的源头，看来还要从几个方面下手来解决脸上的包包。

  早上一杯蜂蜜水，解决孕妇普遍的便秘问题，从根本上让孕妇的内分泌不失调，这样就能在身体内部切断长包包的源头！这个解决办法不但适合孕妇，也适合很多脸上长包包但是却一直不知如何解决的女性朋友们，因为你分泌失调很影响脸部皮肤，所以，可以试试让你的你的内分泌得到调解，包包就能减轻很多！

  每天至少2-3个新鲜水果，但是不是果汁饮料！新鲜的水果能帮助你在体内补充充足的水分，使身体内的细胞充盈起来，这样皮肤就有弹性，代谢就会很好，有效地排除脸上和体内的细菌，保持好的新鲜皮肤！不过要记得在饭前吃的效果最好！

  每天至少要吃一种新鲜蔬菜，补充体内营养，帮助你排泄体内垃圾，只吃肉类食品的人内分泌多为失调，垃圾排不出去，又怎么能保持好的皮肤呢？！

  多喝水（白开水哦，不是饮料！），多运动，多出汗，多笑，保持好心情！相信就不会有很多的脸上包包让我们无奈了！

  健康是最美的！