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就象16世纪牙刷的出现改变了人类的口腔状况一样，牙线，一种新的口腔卫生洁具正悄悄步入我们的日常生活。当人们发现一般的牙刷只能清除口腔菌斑的70%时，人们开始致力于寻找清除另30%的得力工具，于是牙线应运而生了。明天，牙线将与牙刷一道成为我们每个人每天的必备用品，所以将会有人这样问你：你的牙“线”用过了吗？

可能你对牙线并不真正熟悉，那么就让我们的介绍为你撩开它神秘的面纱！菌斑是牙周病的始发因素，因此坚持不懈的控制菌斑是防治牙周病的有效手段。口腔中牙齿的邻面是牙周病最容易累及的部位，日常的刷牙工作不能有效去除牙齿邻面的牙菌斑，而牙线对于邻面菌斑的清除率可以达到80%，因而被认为是一种最有效的邻面菌斑清除工具。普通牙线由丝线，涤纶线，尼龙丝，或拉伸过的聚四氟乙烯构成，而尼龙丝最为常用。牙线上可以浸渍有蜡，也可以无蜡，有些牙线上还涂有芳香剂，氟化剂，从而增加了牙线的效用。牙线为圆形或扁型，不宜太细或太粗，以便顺利通过邻接点，剔除牙面上的菌斑。

那么我们该如何使用牙线呢？牙线的使用方法次序如下：1，取15—20CM长的一段牙线，两端打结，或缠于双手中指。  2，用双手的食指或一手的食指与另一手的拇指将线绷紧，间距为5 CM ，并将此段牙线沿邻接点做颊舌向拉锯运动，通过邻接点。 3，将牙线与一侧牙齿邻面紧贴，并成“C型”包绕，缓和的从牙冠向牙根方向移动约4—5次，直到牙面清洁为止。  4，以同样方法清除菌斑牙间隙另一牙齿邻面，并按此法清除所有的牙间隙及磨牙的远中面。  5，拉锯样动作取出牙线后需要漱口，去除遗留下来的菌斑及食物残渣。至此，就完成了全口牙间隙的牙线清洁。看来牙线的使用并不太复杂。为了方便牙线的使用，现在的牙线还有一些辅助装置：1、牙线引子  当邻面接触点太紧或想清洁修复桥以及带有正畸装置牙的邻面时可以借助牙线引子将牙线导入清洁区，2、牙线夹  将牙线固定在特定的夹子上方便那些使用牙线有困难的人。了解了牙线的普通知识，正确的掌握了牙线的使用方法，你不觉得牙线离你越来越近了吗？

这里许多人会问：牙线与牙签有什么关系？可以用牙签代替牙线吗？牙签与牙线一样是邻面菌斑的清洁工具，但牙签绝对不可以代替牙线使用，牙签如果使用不当就会造成牙龈炎，牙间隙增大，牙龈萎缩，最终导致牙周炎。牙签是中老年人的必备品，最好在有较大牙间隙的情况下使用，如果牙龈乳头正常使用牙签会使没有间隙的牙形成牙间隙，食物更容易嵌塞，再用牙签去剔，久之，造成恶性循环，将导致牙龈萎缩，牙周病，影响美观与功能。
      目前，牙线正成为一种商品走入超市，走进我们的生活。口腔科医生提醒您注意在有条件的情况下（尤其是无大牙间隙的中青年）应尽量使用牙线，少用牙签，并形成习惯，这将有利于口腔健康的长期维持，带给您充满自信的笑容。