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来自圈子:锦州的天空下 (109 人)

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转贴 我的营养早餐——微波炉小蛋糕 0/?

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     感谢泰仔妈这么好的帖子,喜欢做蛋糕的朋友,可以好好学习一下.

微波炉蛋糕



很多宝宝都喜欢吃蛋糕,而且蛋糕容易配搭,配上适量的水果、1杯牛奶,就是一餐营养丰富的早餐了,因为烤箱还没普及,很多JM都不能做蛋糕,所以我再一次详细地介绍用微波炉做蛋糕,希望各位JM都能自己动手给宝宝做蛋糕!

材料:鸡蛋2个,低筋面粉50G,牛奶20ML,糖粉40G,花生油30ML,盐2G,白醋1.5ML

做法:
1、普通面粉跟淀粉按4:1的比例混合成是低筋面粉,把混合好的低筋面粉用网筛过滤2次,防止面粉结块;

2、把鸡蛋分开蛋黄、蛋白,蛋白放到无盐、无油的容器里备用(装蛋白的容器一定要无水无油,否则影响蛋白的打发);

3、牛奶中加入10G糖,用打蛋器打至糖完全融化(PP上看到的黄色点是蛋黄,因为我懒,就用了原来装蛋黄的碗);

4、把盐加入蛋黄里打成蛋液;


5、加入花生油继续搅拌均匀;

6、接着把盐、牛奶加入蛋黄里;

7、把蛋黄打至颜色泛白;

8、把面粉筛入打发的蛋黄里;

9、从下往上轻轻拌匀(不要用打圈式搅拌,防止过度搅拌),动作要轻且快;


10、把白醋加入蛋白里,先用电动打蛋器的低档把蛋白打至呈粗泡沫;

11、接着把糖分3次加入,继续用低速打(PP上泡沫上面的是糖粉);

12、一直用中速把蛋白打至湿性发泡(含有大量的细小泡泡,提起打蛋器的搅拌杆,蛋白会滴下);

13、用高速把蛋白打至硬性发泡

14、提起打蛋器的搅拌杆,蛋白能拉出角,而且倒转装蛋白的容器,蛋白也不漏出来(请忽略后面的背景);

15、取1/3蛋白泡沫放入蛋黄糊里,继续用从下往上的办法拌匀,动作要轻切快,防止消泡;
16、每次拌匀以后再加入另外1/3的蛋白泡沫;

17、直至把所有蛋白泡沫跟蛋黄糊搅拌均匀为止

18、把搅拌好的蛋糕面糊从高倒入钵子中(可以消除较大气泡),大概倒入8、9分满就可以了,抹平表面,在桌上摔一下,震出内部较大的气泡;

19、把装了面糊的模具均匀放入微波炉里(放微波炉里的模具要圆型排列);

20、用中高火加热1分半钟就可以了(750瓦,中高火)。烤箱是150度烤25~30分钟

另,这个是第一盘叮好的,原来只装了一半面糊,叮好以后发现蛋糕还可以大一点,所以第二盘就把面糊装到8、9分满了(上图)。

21、用牙签顺着模具的边划1圈,蛋糕就能轻松脱模了,看看内部组织。

看看特写


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