同城友约

生命科学似乎告诉我们人类生命的起源与消亡的答案，但是众生亦不明白，更不清楚生命到底源何又到底去往何处。问问生命为何而存在、世界为何而拥有。我想，在我们的心里都存在着不同的答案，也都有各自生命的意义。这些意义各不相同，有的鸿鹄之志、胸怀天下，有的真切实际、渴望成功……

曾在父辈们奋斗的旅程中，会听说“身体是革命的本钱”的俗语，那时候不能理解，认为身体生病是很自然的事情，医院那么多病人吃些药打打针不都好吗，难受过了也就烟消云散了。我想，父辈们也都是这么想的——他们虽然用俗语互相劝慰着对方要保重身体不能只顾奋斗，但谁也不肯停下休息、真正地为自己的健康想一想，从大了说是为了国家改革开放初期奋斗，从小里说是为了一家老小的生活而奔命。现在他们年纪大了，渴望当年就在眼前的健康生活，觉得健康生活才是最幸福的生活，然而，已经有些晚了。已是伤病之躯怎能恢复常态？虽然有人强调人老了系统、器官都会老化是正常的，但我们更不应该在老化的基础上让它病态化、让它不健康，不是吗？

现代二十一世纪的奋进者们都怀有远大抱负，理想在一生之中要实现一番成功的事业，这对于从小接受励志型、成功类教育的我们相当正常。所以，我们从小学到大学在不断地、激烈地竞争中生活；进入到工作时代为了在来之不易的工作中生存下去而加班加点，为在优胜劣汰的自然法则约束下的竞争中生存而挣扎，搂着舶来的外国书籍研习着、实践着。我们想想老外们他们是否真的是按照他们自己说出来的规则实践的呢？我没到过国外，看看国内企业中的外企或外资们吧：朝九晚五、双休日以及弹性作息时间；加班打申请的工作制度；SOHU式的弹性工作节奏；下班时间完全是个人时间的理念；休闲健身满足个人爱好的活动等等。这些就能让中国国内26个大行业中前21位的行业掌握在外资手中。为什么？其中，重要的一点是因为他们不傻干、不蛮干、不莽干，而是有规律、有节奏的干。他们不仅会工作（也许实践着成功学），他们更会生活。他们一张一弛、遵循着科学的生活规律、遵循着身体运行的自然法则、遵循着管理企业的规律在工作、在生活。相比之下，理想的我们似乎还不明白如何生活、如何工作、如何管理自己，更不懂得生命的真谛以及上天给予我们宝贵生命是有条件的。

在当前崇尚竞争、价值的时代，我劝慰那些奋斗者真是不合时宜。所以，我想说：我们要奋斗，有目标的奋斗、合理的奋斗。有目标我们就得清醒地认识人生目标，奋斗的终极目的。合理是我们人生目标实现的保障，盲目、莽撞、不切实际、不符合条件的奋斗是不合理的，只能导致人生目标的夭折、失败。合理不是快节奏、无规律，是遵循适合自己的节奏、遵循自然规律的，特别是要严格遵守自我身体条件的，包括身体的承受力、身与心的常态，不能是以破坏身体健康、扭曲心理健康为代价的追求。

也许有人不理解我所说，可能有人能理解但是做不到。有人也告诉我：你必须奋斗、竞争，展现自己。也许说得很轻松，在全球60亿人中实现展现自己的目标不是靠说能成功的。然而，我们不用竞争60亿人，只要在各自的领域实现突破就是好样的。诚然，要付出才有收获这是谁都明白的，但是，要付出你也得有条件，不是吗？健康就是重要条件之一，可以说起着决定性作用。告诫那些自不量力的人要懂得适可而止啊，珍惜健康和生命吧！有人肯定做不到，因为环境不可控。没关系，渐渐让自己有这种理念吧，再让这样的理念影响你的朋友们吧。火热的健身中心、绿茵场上、球架附近有你的人身影吗？是该注意健康投资的时候了！看看那些成功人士、老总们都在休息时间合理安排着休闲、运动！我们为什么不做正确的事！

让我们改变生活现状，

从此，开始注重身心健康吧——

保持有张有弛的工作节奏，

保持有规有律的生活方式，

保持合理科学的休闲运动，

保持平和放松的竞争心态。

诚然，我们也许都很清楚改如何去做，只是做不到而已。但请你也知道：当你失去健康后的那种痛苦和无助将是显然的！一切都不可能逆转——人生就是一条窄窄的单行胡同，不能调头，任何错误都是无法挽回的、是可怕的！

然而，珍惜健康仅仅是珍爱生命的一部分。

人的一生之中最珍贵的不是你取得了种种成就、获得了样样荣誉、拥有成千上亿的资产等等等等，这些仅仅是人们需要的终极目标的辅助感觉罢了，都是过眼云烟——成就感、荣耀感、富贵感、生活保障感——这些感觉都为了人的幸福感服务。

人生如戏啊，有了或有过这些感觉能如何？你快乐、你幸福吗？我现在认为我需要幸福、快乐、健康的一生——这是我一生中最珍贵的、一切都要以我这个愿景服务，以我的心中原则来做事。有人要质问：幸福和快乐岂不是也是感觉而已？是的，但是这种境界的感觉，持久的感觉、永恒的远景不同于那些低级层次的转瞬即逝、没有原则指导性的感觉，那是假象、是虚荣的！

珍惜健康，那才算珍爱生命！

珍惜人生中每一刻幸福、快乐的时光，那才算对得起宝贵的生命！

珍惜人生中每一位你爱的人和爱你的人，那才算有了真爱！

珍惜人生中每一个真诚的朋友、知己吧，与他们分享你的快乐与痛苦、彼此抚慰关心、互助激励，成为不离不弃的真诚兄弟姐妹，那才算有了真正的友情、有了生命之花的不竭之源。

生命，美丽的两个字，承载着太多太多。然而，珍爱生命不代表我们不再奋斗，社会要进步、人类要发展需要我们的付出和智慧。碌碌无为的一生同样是不珍爱生命的做法。但是，从今天开始，请你记住：一定要呵护、珍爱你的健康和生命！

让我们创造属于自己美丽的人生吧！