同城友约

    别以为过了青春期，痘痘就不会来烦妳，尤其是面对酷热的夏天，皮脂的分泌不均，加上角质代谢不正常，堵塞了毛细孔，痘痘就这样豪不留情地产生在脸上，就像我，每次经期一来，脸上时不时就得冒几颗，有时忍不住，会去挤压，不过这样一点用处也没有，反而感染，越挤越红越肿，曾一度我的脸简直不能见人，惨不忍睹（四个字足可以形容我的脸），后经中药调理，才有些好转。
    因此谨记以下几项保养小秘诀，抗痘计划时时展开！
    1、洗脸时要注意是否完全清洗干净，尤其是头发附近的泡沫，若残留在上面可能会容易产生恼人的小痘痘。如果痘痘已经挤破，千万不要用洗面奶洗奶，清水洗洗即可，不要用力搓洗哦！
    2、已经长痘痘了就尽量不要上妆，尽量裸妆，但是在夏日炎炎的季节里，还得注意防晒，那就用些比较清薄透气的防晒露，系数低一些，要避免痘痘滋长；
    3、饮食上应避免油炸类、甜食、咖啡以及酒类等刺激性高的食物，因为很容易因此而产生痘痘。
    4、不要熬夜、避免经常性的烟与酒，这样不但能防止痘痘的产生及恶化，也可让自己的身体更加健康。
    5、还有就是屈臣氏里有卖一种痘痘贴，很好用的，每次痘痘一来，我就剪一块贴，第二天早上就退红肿了。不过现在屈臣氏里没有货了（不是耐适康哦），以后有了就放照片上去让大家看。
    无论春夏秋冬，我的抗痘战争一直持续，加油！！现在我的脸已经好太多了，总之一句话，痘痘来了千万不要挤！