同城友约

一.  主敬:整齐严肃,清明在躬,如日之升;
二.  静坐:每日不拘何时,静坐四刻,正位凝命,如鼎之镇;
三.  早起:黎明即起,醒后不沾恋;
四.  读书不二:一书未完,不看他书;
五.  读史:每日圈点十页,虽有事不间断;
六.  谨言:刻刻留心,第一功夫;
七.  养气:气藏丹田,无不可对人言之事;
八.  保身:节劳,节欲,节饮食;
九.  日知其所无:每日读书,记录心得语;
十.  月无忘其所能:每月作诗文数首,以验积理多寡,养气之盛否;
十一.作字:饭后写字半时;
十二.夜不出门.