文学艺术

    若要想尽快提高体力分，至关重要之处是要在圈子里面泡时间，但并不是耗时就可以瞬即提高小时数和相应的体能分数的。

   我的心得体会是：进入圈子-打开你认为感兴趣的帖子-仔细阅读-发表自己的看法和观点，最好不要及时回复啊，耗点时间说明你有心回复，体力分会识别的。(先把验证码输入,干点别的事情例如去浏览其他网页抑或玩游戏看电影等等)...

   傻傻地挂在圈子不互动（打开刷屏都算互动）是很难增长体力分的，所以一有时间就必须不断的刷屏点击。。。当然最好是多有心回复互动）

   自己将帖子发在圈子时千万记住啊不要马上导入日志即刻发出，这样立马扣掉5分。应该养成在圈子里面写帖子的习惯，将博客日志打开修改、复制过来略作修改不要马上发出，而是相当于重新写了一遍。一般发出后只扣1到2分，有时竟然还会加分哦。-举例说明：我这篇文章发布之前的体力分是246，等我点击发表后变成了244~247不等。。。

   反向操作:帖子先发在圈子里,然后粘贴到自己博客,这样的'转帖'可不是灌水哦.。。

  另外最好是当看到体力分发瘟时候就去狂修改自己的帖子，改动几个字，5分钟后修改完毕！这时分数恢复得比较快，我屡试不爽！！

   不要在不同圈子里面重复发同一帖子，（尽管很多博友这样做侥幸不会被版主圈主发现）但这样还是很容易引起圈主的注意扣分！小心驶得万年船是稳妥之策。

  假使真的欲罢不能想重复发帖最好按照上面步骤修改标题和内容，或者按系列就可以规避重复发帖灌水的嫌疑带来的印象风险！。（例如爱的晚歌2，3等等）

   至于等级提高是一件很难的事，精华帖的限定导致上限很难突破，不过本人认为耗到200分的极限足够在圈子里面显山露水了！(千万不要忘记进入自己的个人资料看看是否附和升级条件,你不操作永远的体力上限分都是50分!)

PS:1,有时感觉体力分纹丝不动时果断退出登陆，重新登陆时又会发现体力略有增加。。。

2,重大提醒：每日早上8点以后登陆圈子体力分自动增加10分，所以提醒那些喜欢满分睡觉的人-你们每天都浪费了10分！（例如我的上限是350分，我基本上顶到剩余到340分后第二天早上就还原为350分类。。。）

不断刷新，反复修改。

不要怕回复扣掉一分，只要多多点击体力分尽在掌握正中！