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    凡是在经期前后或经期中发生的腹部疼痛症状，称为痛经．痛经往往有其他全身症状．如：乳房胀痛、恶心、呕吐、腰痛、头痛头晕等。下列各方有消除缓解痛经症状的作用。

１、山楂粳米粥

山楂３０－４０克，粳米（即大米）１０克，砂糖１０克。

先将山楂放入沙锅煎成浓汁，去渣加米、糖煮粥。

治疗各类型痛经。

２、姜糖饮

生姜５片，红糖１５克，开水沏服。

调治痛经。

３、甘枣饮

甘草１２克，红枣６０克。

先将甘草用水煎沸２０分钟，再滤出甘草水煮红枣，熟后喝其水吃枣肉。

对经后虚性腹痛有良好效果。

４、姜艾薏苡仁粥

干姜１０克，艾叶１０克，薏苡仁３０克。

干姜、艾叶煎水取汁，加薏苡仁煮粥至八成熟，一次温服。

治疗虚寒痛经。

５、姜枣花椒汤

干姜、大枣各３０克，洗净，姜切片，枣去核，加水４００克煮沸，然后加入花椒９克，改为文火煎汤。

每日一付，分早晚两次温服。５付一疗程。行经前３天开始服用，可治疗寒湿凝滞症痛经。

６、北芪乌骨鸡

乌骨鸡一只（１０００－１５００克）。黄芪１００克切断，置鸡腹中，放入沙锅，加水１０００克，煮沸后改文火，待鸡烂熟后调味服食，此为５天量。经前３天开始服用，可治疗气虚血弱痛经。