学游泳!
一向很自信的我,最近对自己却越来越没信心了。
真好羡慕德国的一位朋友,夫妻一年休假去地中海环游,听到这一消息后,我也向那位建议,我们能不能也帆船去地中海环游,朋友对我下了命令,必须先学会游泳和帆船。暑假里帆船驾驶学会了不少,但是学了无数次游泳,还是没有学会,一次次下定决心,但一到海里决心变成灰心,灰心使我伤心。一天过去了,不会,一个星期过去了,也不会,整整2个月假期,这个”最高指示”始终执行不了,嘿!我也不知道。我的那位,看我那么认真,暗暗直发笑,忽然可怜起来我,提出带我去波罗的海环岛游,来一点给我鼓励吧!结果开心的事儿一点都开心不起来。
在岛上女士们保守些穿3点,开放些穿1点,自由些穿0点,男士们更不落后,他们在海边晒太阳,热了就下水,累了就上岸继续享受着大自然的阳光。波罗的海的水呀,碧蓝碧蓝,水清得一眼就可以看到水中自己的倒影,看到别人像美人鱼似的在海上和其他小动物一起游玩,我口水滴滴,于是赶紧拿起救生圈,也往海里跳,正玩得开心时,朋友偷偷地拿走了我手上的救生圈,一瞬间浩浩荡荡的水分子灌满了我的嘴和鼻,呛!呛!呛!大海给我的"特殊饮料”真难喝,周围的人看到我都笑了,一群孩子们笑着游到我身边,给我送来了救生圈,你说我这旱鸭子会开心嘛。
也许这是我的那位不愿意带我去地中海环游特意给我出的难题,看来只是美梦一场!
美丽的波罗的海女孩
准备下海!
在水中可以清楚地看到脚

她在叫我下海那
孩子们还戴着防水眼镜
看!她们游得多开心
多像一条美人鱼
孩子们在学水上芭蕾

我坐在海边一直到太阳西下
1楼
2楼
3楼
4楼
5楼
6楼
7楼
8楼
9楼
Annapiano 在上文中提到:
QAAQ 在上文中提到:我把这些摘下来,明年再去学!!看来老师很要紧!!谢谢!队长!
Annapiano 在上文中提到:
可是自己不会游泳!笨!
有机会, 偶教你
保证3天就会20米~~~
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1) 先在脸盆中学换气(不用鼻子~~, 就不会呛水)
像唱歌前, 深深地吸一口气~~
在脸盆中慢慢吐出~~
2) 先不要学划水
在水中向前扑, 保持身体水平, 尽可能地向前飘~~~
3) 飘后, 在水中立起要领是:两手往后划, 收腹、绻腿, 再向下站立~~
~~~~再分别学手、脚动作, 然后配合~~
1) 先在脸盆中学换气(不用鼻子~~, 就不会呛水)
像唱歌前, 深深地吸一口气~~
在脸盆中慢慢吐出~~
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可以先试试~~~
这是我在业余体校时, 游泳教练教的~~~



|波罗的海梦幻曲十----波罗的海学游泳








Annapiano
玉树临风1999
北欧点滴
santorini
又有新作, 来迟~~
QAAQ
有机会, 偶教你
AAQAAQ
这面部的轮廓线怎么这么美
, 尽管有点迟~~~
呀
水儿的心
我,不会啊。。。。。。。。

