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西瓜皮排骨汤 2/?

标签: 美食

 

   今天在网上看到一样又消暑,有容易制作的菜 ~ ,晚上准备回家试下~  哈哈哈~

 

 西瓜皮排骨汤:

    用去掉硬皮和瓜肉的瓜皮和排骨一起炖的汤,煲好的汤吃起来很美味,有股清香的味道,西瓜皮呢,吃起来和冬瓜有点象。这个汤实在是废物利用的好办法,当你再吃西瓜时,别忘了将瓜皮留起来煲汤啊,这个美味的汤还有去火的效果呢!

   

材料:

  西瓜皮200克、排骨120克、姜2片、盐适量

   

做法:

  1、排骨洗净,用沸水汆过洗净;

    2、汤煲中放入约8杯水,放入排骨和姜片,大火烧沸后转小火煲40分钟左右;

    3、西瓜皮洗净,去掉剩余瓜肉和绿皮,贴近瓜皮处的瓜肉留少许,切成小块;

    4、将西瓜皮块放入汤煲中转大火,烧沸后转小火煲10分钟;

    5、用盐调味即可。

   

制作小贴士:

  1、煲汤的时候一定要一次性地加入足够多的水,中途不要再添加水。

    2、盐等调味料要最后放。

   

小贴士:

  西瓜皮:性凉、味甘,有清热、解暑、利小便的作用,皮肤湿疹者宜食,可使湿热之邪从小便而去。

    猪排骨:性平、味甘,能补阴养血。两物合用,具有清热解暑,止渴利尿之效。

    特别提示:脾虚湿困、腹泻、神疲乏力、苔腻者,忌服本汤。

我是美丽签名档

1

西瓜皮排骨汤vs冬瓜排骨汤,改天试试!
引用 | 回复 | 发表时间:2008-07-04

2

那山那人 在上文中提到:
西瓜皮排骨汤vs冬瓜排骨汤,改天试试!

俺也试试
引用 | 回复 | 发表时间:2008-07-05
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