loading ...

来自圈子:老麦美食厨房 (450 人)

圈子描述:温暖的美食厨房,快乐的精彩生活
圈子标签:美食 厨房 烘焙 西点 DIY
老麦美食厨房
共1页 | 上一页   1   下一页

夏日爽口菜--蒜香三丝 5/?

  天气实在太热了,闷热的让人没有胃口.下午快下班的时候就想晚上要吃些什么呢,努力回忆了一下,家里好像只有土豆和黄瓜,下班以后去菜市场又买了点青红椒,决定做个爽口的蒜香三丝.老公喜欢喝汤,又买了几块精排,煮排骨汤喝,哈哈,不错的晚饭!

 

需要准备的食材有:土豆、黄瓜、青红椒(可以没有青椒,但一定要有红椒,搭配起来颜色好看)、葱、蒜;调料比较简单,盐、五香粉、鸡粉、香油就可以了。

步骤:1、黄瓜、青红椒、土豆切成粗细均匀的丝,葱切丝,蒜切末

2、锅内入水煮开,放入土豆丝,煮八成熟!因为土豆不易熟,而其它丝都是可以生吃的,所以要先做处理。煮好的土豆丝在凉水里过几次,去掉淀粉。

3、炒锅放适量油,葱花爆锅,依次把土豆丝、青红椒丝、黄瓜丝下锅炒,翻炒几下,就把调料都放进去,炒匀。

4、最后把蒜放进去,等蒜的香味出来后,淋入香油就出锅装盘了。易做又好吃,清爽不油腻,是夏天里比较适合做的素小炒!

汤就没拍过程,就是原汁原味的排骨清汤,加了点油菜。只来张成品的照片好了。

 

 

[最后更新时间为 2008-08-06 10:32]
我是美丽签名档男人要永远感谢在他20多岁的时候曾经陪在他身边的女人。因为20多岁的男人处在一生中的最低点,没钱、没事业;而20多岁的女人却是她最灿烂的时候。

1

不错不错,爽口!
引用 | 回复 | 发表时间:2008-08-06

2

爽口下饭菜 鬼脸
引用 | 回复 | 发表时间:2008-08-06

3

顶 顶 顶 顶简单可口
我是美丽签名档清清淡淡的生活,犹如溪流潺潺细流。
引用 | 回复 | 发表时间:2008-08-06

4

顶 顶
我是美丽签名档男人要永远感谢在他20多岁的时候曾经陪在他身边的女人。因为20多岁的男人处在一生中的最低点,没钱、没事业;而20多岁的女人却是她最灿烂的时候。
引用 | 回复 | 发表时间:2008-08-07

5

手势-棒 手势-棒
引用 | 回复 | 发表时间:2008-08-08
共1页 | 上一页   1   下一页