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－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－－难得假期2005-08-04

时值八月，读书的学子们都享受着悠长假期。曾几何时，学生时代的我，面对这样的假期也是这般欢喜雀跃。而演艺圈里很多时间和工作都无法全部由自己操控，在没日没夜的剧组拍摄生活中，常常会让你忘记了今天是几月几日、星期几，而知晓这一切其实也都是毫无意义的，每天眼里都是写满场次的通告和划好的剧本，所以假期也就变得更来之不易了。

拍摄《神雕侠侣》时转战气候多变的九寨沟、山路陡峭的雁荡山、偏远的小渔港象山……常常连续拍摄20几个小时，淋雨、下水都是常有的事，身体和意志经受着从未有过的考验和磨炼。这种高负荷强度的拍摄带来的负面影响，到《神雕》的拍摄后期和我刚刚结束的《大汉天子3》中现出端倪———总是很容易感到困乏，背台词也变得吃力和容易卡壳。以前我不论多长的台词，只要上场前念上一遍，就能熟记于心的。我知道这都是由于长期处于紧张和疲乏状态中，大脑缺氧而造成的暂时性记忆衰退。 

　　在拍摄《神雕侠侣》时，身边的朋友都劝我拍完这部戏一定得好好休息一个月，我也深知休息的重要性。但紧接下来的工作，又不得不把假期一拖再拖。在《大汉天子3》中扮演一个四十多岁常常大喜大悲的皇帝，揣摩这个角色心力上的劳累远比身体劳累要多。这也到了我所能承受的极限。戏一杀青，我总算盼来了一个“悠长”假期，我希望不接受采访、不拍杂志照片、不参加任何活动……显然这有点妄想了。 

　　去年在等待“杨过”的日子里，没有拍戏的辛苦，却有着心力上的憔悴。而现在的我，只想享受“每天睡到自然醒”，“坐在家里悠闲地看电视”这样的一种宁静，并给自己安排了一次出国旅行。我一直想去国外走走，演员需要不断给自己充电，我认为增加一次人生经历是一种不错的充电方式。刚刚度假回来，心情舒畅很多，发现一切以前觉得困扰自己的事 ，似乎都变得不再是问题。 

　　其实不仅是我们这个圈子里的人，很多年轻人过于沉溺于工作，把自己弄得身心疲惫。事半功倍的做法应该是让自己该工作的时候工作，该休息的时候休息，问自己一下，你有多久没有出去度假，享受假期了？惟有健康和平安是你最宝贵的，我切身体会到了这一点，才更加珍惜这个难得的假期。

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留住童真2005-08-19

孩提时代的我们都曾希望自己可以一夜之间变成大人，可当你真正长大了，经历了许多以后，也许又会开始怀念那些单纯无知的岁月。 

　　有人说艺人最忌讳把年龄说出来，但我丝毫不介意，别人问我生日，我会老实地说出：“1977年11月13日。”有时，旁边还会有朋友阻止我，我只会笑笑摇摇头说：“没关系的。”我不隐瞒自己的年龄，也不介意别人说，因为内心里觉得男人是越老越成熟才越有味道的。到现在我依然有着想“长大”的愿望。 

　　可当有人问我：“你最不希望失去的现在拥有的东西是什么？”我的回答会是“童真”。因为只有小孩才可以想做什么就一定会去做——好不好、对不对都不会去想太多、顾忌太多。年纪大了得要有责任心，所以我想留住童真。小时候想像中的大人是威风八面的，但当自己真正面临长大和面对社会时，才体会出“成长”不仅仅是年岁的累积，也是责任和压力的累积。那些让你无法掌控，又未必能避免的事情，无奈地面对。演员是一份特殊的职业，比其他职业更直接地面对大众，只有更为成熟和稳重，才能更好地应对各种突发状况，一切压力和情绪只能自我调节。 

　　相熟的人都说我有时像一个大男孩，有时又是一个严肃的人。我身体里总纠结着两种不同的想法：“长大”和“留住童真”，看似相互矛盾，但也并不是无法调和，我正努力“摸索”其中的平衡点：面对流言蜚语，我希望我用成熟的心态来看清事物的本质，又能做到如孩童般永远忘忧；面对人群，我用最朴实的纯真与人交流，希望以诚换诚；面对机遇，我希望我有独到的眼光和果断的判断……我不知道自己是否能时时做到，但我希望我能留住童真。

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梦想2005-09-02

因为有梦，所以有前进的方向，梦实现的那一刻，我想也是人最幸福、最满足的时刻。 

　　有梦很美，为梦而努力也甜，但在一个阶段别让你的梦想“泛滥”。曾听过一个这样的小故事：一个小孩心里有着很多的目标和很多的梦想，他也为此而努力了，但最后却没有一个目标和梦想实现，这让他非常懊恼。父亲给他拿来一个漏斗以及大豆、玉米等物品，让小孩用最快的方法将这些物品通过漏斗，小孩于是把所有物品都一起倒入了漏斗里，这时所有的东西都堆在了小小的漏斗口，一样也没掉下来，这让小孩很是不解。父亲微笑着提议他把东西一样样分别放入，在很短时间内，所有东西都通过了漏斗。其实人的精力和能力可能就是那个漏斗口，一次装载和实现一个梦想就好，你也能更快地感受到梦想成真的快乐。每个阶段我们都会有不同的梦想想要去实现，成为科学家、当武侠书中的侠士、或是成为演员后去“奥斯卡”领奖，这些都曾经或者正是我现在的梦想。 

　　小时候每个学生可能都曾写过这样一篇命题作文：“我的理想……”，那个时候的我，爱看《科幻世界》，爱听科幻故事，有着大部分小孩都曾有过的梦想——长大成为一名科学家。这个梦想更多包含的是一份童真，从未想过它能实现，只是童年最美好的“梦”，只是因为喜欢而想实现。虽然没能成为科学家，但我现在依然喜欢各类数码科技产品，也算是梦想的延续吧。 

　　读书的时候，武侠小说就成了我课余生活的一部分，不喜欢出门玩耍的我，书就是我最好的玩伴。所有的男孩都有着自己脱不掉的武侠情结，看着书中的那个江湖，就会幻想自己是那位正义的侠客，仗剑独走江湖。我想若不是我误打误撞成为了演员，可能这个童年的梦想也只会像“成为科学家”一样，只是一个“梦”了。虽然只是依托戏剧实现自己的武侠梦想，我依然高兴，也依旧为曾有的梦想而努力，在《神雕侠侣》中完成“杨过”这个角色，跟随他的成长一起历练，虽然辛苦，但体味到了“梦想成真”的幸福。 

　　很喜欢1996年奥运会的那首主题歌———《梦想的力量》，虽然梦想有时可能遥不可及，但因为有梦而有希望，它是我们前进的动力。现在 接受采访，很多时候都被问到“现在的理想是什么？”，我常会说去拿奥斯卡“最佳男演员”奖，其实知道可能会有人笑话我不切实际、讲大话，也知道真的去实现它对现在的我来说像一个天方夜谭，我只是觉得作为一个演员该给自己设立一个目标，并为这个目标而努力。 

　　我认为：人因为拥有梦想，才更憧憬未来，珍惜眼前！

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我与狗的故事 2005-09-12

看到身边好友养上三两条宠物狗，抱着那些可爱的小东西，我总是不忘夸奖它们是多么的懂事和听话，不由得想起自己小时候也有养过小动物的经历。
明年刚好是狗年，所以就有了一部以狗为主角的贺岁剧《阿宝的故事》，而前段时间我就被邀请到这个剧组客串一场戏，遇到了很多可爱的狗。我请教爱狗的于导，在狗训练师的教导下，我能一一认出十多种狗的种类，也了解一些狗的常识，并喜欢上那出戏里的男主角——苏牧犬。当我兴起想养只狗的念头时，身边的朋友都劝说我：养育这些小生命是多么不容易的一件事。但被勾起兴趣后，我满脑子都是那些可爱的小狗。 
我发现自己如果养宠物会面临问题：一旦我外出拍戏，它们就只有面临被送去寄养或无人喂养的境况。近期也看到和听到一些报道，很多人因为一时兴起养了宠物，随后热情退去，随意抛弃这些小生命，让它们成为流浪的猫猫狗狗，这些宠物最后都躲不过死亡的悲惨结局。我不是一个三分钟热度的人，但更多的现实摆在了我面前，让我从一时的兴奋中清醒过来，想起了责任，也想到自己是否能面对因为护养不善造成的宠物死亡。我想，太重感情的我无法面对生命的消失——无论是动物还是人。
我依然爱这些小生命，也希望生活中能有这些可爱的小生命陪伴，但一定是要在我准备好的前提下。宠物是我们的朋友，绝不是人类的玩物。

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畅玩游乐场 2005-11-25

小时候看《米老鼠与唐老鸭》知道在美国有一个迪士尼乐园，里面有很多孩子最想看到的动画偶像和最刺激的游戏。去年我在等《神雕侠侣》剧组通知的空当，迫不及待地就跟几位好友和工作伙伴去游乐场，借着高空刺激和有趣的各类游戏项目，也暂时抛开了那会儿等待“放榜”的急切心情。 

　　今年又恰逢我等待入《夜宴》剧组的假期，我又去了趟游乐场。与去年无异的游戏，也因为玩时的心境不同而更加有趣。第一站“鬼屋”，随时跳出由人扮成的各类怪 

　　物，在三维眼镜里看来还煞有介事，也让同往的几位朋友惊叫不已，有的“鬼”还死死拽住同伴的衣角。在“鬼屋”里玩的就是这种心惊胆战，我却乐在其中，出来时觉得不过瘾，将“鬼屋”外一只假肢顺手捡起，做鬼脸合影，体味当“恶魔”的感觉。 

　　很多人说游乐场里，男孩子通常会选择高空刺激性的游戏项目来挑战自我，女孩子则偏爱赢取各类毛绒玩具。我想我是一个例外，只要是玩的，都会喜欢并尽情投入，因为在玩的过程中是 

　　极度放松和愉悦的。几轮高空游戏下来，心跳没加速，脑袋也没有晕乎，那种在空中极速上升，又极速下降，再上升，接连不同角度360度旋转，我在半空肆意 挥动手臂和踢腿，有飞一般的感觉。 

　　因为没有吃晚饭就上场去玩耍，可能是被“折腾”得太厉害，胃有些顶不住了，所以后来我与同行的张敏就驻足在射击、丢环这样的趣味游戏中。 

　　繁重的工作让人们神经紧绷，偶尔出来放松尽兴地玩，在刺激中体会平时生活中无法感受到的乐趣，也是一件好事。

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考研不为玩票 2005-12-2

《超级盛典》刚在上海热闹地降下帷幕，我虽然接到了邀请，但还是缺席盛典，不是在忙着拍戏，也不是忙着宣传，而是在为11月26日参加考研的第二、三场考试腾出时间静心复习。

可能不少人认为这是在“玩票”，但是我考研格外用心。这段时间为了给我营造学习空间，身边的工作人员婉拒了多个活动，连给《神雕》配音也为复习挪开时间。

继10月参加了考研的全国入学资格考试后，这次是在我报考的北京电影学院内分别参加政治及专业课程考试。9：00考试正式开始，8：20我就早早赶到，也是各位考生中到得最早的一个。我临阵也不忘抱抱佛脚，在车上半个小时的车程也不忘抓紧复习的时间，书不离手。

刚刚从汽车上走下来就遇到了记者，简单地回答了他的提问后，就赶快走进了考场所在的教学楼。因为考场正在布置，在考试之前考生不能提前入场，一些提早到的考生纷纷在考场前的椅子上坐下。我赶快找了个走廊尽头的一个教室，挨着后门坐着，抓紧最后时间看书。

一个学妹在门口一闪就不见了，之后就有好几个学妹拿着纸笔到我所在的教室后门，一口一个“师哥”，让我签名，我也只好一一满足她们的要求。她们离去之后，考试时间就差不多到了，我也正式进入考场。后来听工作人员说，考前的十五分钟左右，赵薇跟同窗好友同时走进了考场，这时一些刚刚入校的学妹们雀跃起来，却被老师挡在了教室门外。看来大家的遭遇都差不多啊。

结束完上午的考试，我与老同学在校园里聚聚。这应该是继半年前参加中央台“相聚”节目以后，同学碰到较齐的一次。因为是在崔老师的推荐下，班上大多数同学都参加考研，我们私下经常沟通备考心得，并进行资料互享；结束完上午的考试，我们就跟老师一起在食堂吃饭，然后再一起准备下午的专业课程考试，似乎重回到大学时光。这时我觉得褪掉了明星的光环后，其实跟普普通通的在校生没有多大区别。难得的重返校园，学校的变化很大，但那些熟识的老师依然没变。趁着《夜宴》的拍戏空当，完成了《神雕》配音和考研，心里也算放下了两件事，终于踏实了。

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感受生活点滴幸福 2005-12-9

这个月中旬，冯小刚导演的新片《夜宴》将转景内蒙，我又得重返剧组拍摄自己余下的三分之二的戏，距拍完上一场戏也近一个月了。也庆幸有了这一个月，让我得以在拍摄的空当完成两件重要的工作——考研和给《神雕侠侣》配音。

11月被密密麻麻的宣传通告排满，虽然不似拍戏时每天必须起早摸黑，但我却成了“空中飞人”。昨天才在深圳，现在就已身处宁波，然而晚上就又得赶回北京。类似的情形常常发生。但忙碌中也觉得很充实，不仅在大型活动上能跟圈里平时少有机会见面的友人碰面，而且也感受着这些大型活动的氛围，是一个不错的学习机会。也正是在这种奔波的情况下，看着工作一件件顺利的完成后，长长地嘘一口气，感受到一种满足。考研和配音也就是在这种忙碌的工作氛围中完成的。

　　从7月份开始准备的考研，在上个月底完成最后两门考试。作为一个考生，努力备考过后，结果如何也不是我能操控的，所以也就暂且把它放下。像以前任何一场考试过后一样，留下的只是等待放榜的急切心情。 

　　10月底第一次进棚试配音，那也算得上是一场考试，导演选择的是绝情谷里小龙女不认杨过的一段戏作为我的“考试”题目。经过一晚的等待，我算顺利拿到了“通行证”。这是我拍戏以来第一次进录音棚为自己出演的戏配音。因为对这个领域完全陌生而感到很大的压力。于是为《神雕》配音也成了我11月重中之重的工作。12月3日晚上顺利完成了最后两集半的配音工作，这预示着我完成了参与《神雕》创作的最后一个阶段。当配完最后一场戏时，我有一种如释重负的感觉，就如考研一样，等待的只是“放榜”那一天。

　　工作忙碌而充满压力，但让我感到最幸福的是家人在身边。上个月的生日会后，妈妈暂时留在北京照顾我。一天忙碌工作后回到家，喝着妈妈亲手炖的热汤，那是一种旁人体会不到的幸福。虽然即将离开北京一段时间，但在忙碌的工作之余，我不会忘了那种温暖的感觉。

　　其实幸福无处不在，有人会感叹生活无趣，而有人却感觉幸福无比，其实完全取决于你的生活态度。无论是通过努力而完成工作，还是妈妈那一桌丰盛晚餐，带着一种温暖、向上的心态去面对，你也会体会到生活其实挺充实、挺幸福的。

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海拉尔七日行2005-12-22

第一次看《夜宴》剧本时就知道里面会将有一场雪地戏，这也是开拍之前导演常常挂在口上，并筹划着如何拍摄的一场戏，所以心里对这一场戏的拍摄也有着很强的期待。拍摄地点导演一挑再挑，在临行前的几天我才知道最终选了内蒙古的海拉尔---一个日温都只有零下三十度的地方。对于“零下三十度”我之前是没有任何直观体会的，母亲对我这次的拍摄有着很大的担心，嗣伟更是特意买来军用棉袄、军靴等，出发前他们的“严阵以待”让我想着海拉尔的冷也不免会打上一个寒战。 

我是在11号的晚上到达海拉尔剧组拍摄地的，第二天早上就明白了“日月同辉”这个词的涵义。因为海拉尔的白天很短，一般到了下午三点太阳就会落山，而在早上你都会看到月亮明明还挂在天上，可东方正在升起一轮红日。为了利用好有限的日光，剧组在早上五点钟就得准备出发。站在雪地里，才真切地感受到了“零下三十度”的滋味---戴着围巾只要一呵气，你很快就会发现围巾上已是白色一片，沾着假胡子的我，没开口说几句台词，胡子上不一会就会结冰；小张带去的照相机被冻得冰凉，才一拿出来很快就显示没电而不能使用，她不得不选择了把照相机和摄像机不时地捂在衣服里，以保证机子能正常使用；而戏中拍摄用的马拉雪撬，马早已被冻得由棕马变成了“白马”，在厚厚的积雪上它们已挪不动一步，最后剧组不得不用汽车在前面牵引……坚苦的环境下，拍摄这样一部大戏，自然是异常艰苦的。 

我的角色造型为抗冻提供了很大的“方便”---全身的盔甲加披风，角色使用的帽子和手套、毛靴都是一应俱全，蒙面用的纱布也还能挡住一些寒风。不拍摄时就会被安排到剧组开着空调的大巴上休整，等着后面的拍摄工作，而随身携带的掌上媒体播放器，让我在闲暇时还能看看手上正在挑选的下一部的剧本和最新影片及音乐。

海拉尔的“冷”和“美”给我留下了很深的印象，可能它在电影里面只会出现几分钟，但所有工作人员为此付出的辛苦是观众在那几分钟里永远无法感受到的。用心制作电影，只为观众真心的喜欢。

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我也说《聊斋》2005-12-23

近几日还在电影《夜宴》的片场，有朋友说，我参演的新版《聊斋》要在电视上播出了。算算此戏拍完也有一年半了，因为迟迟过不了审批，也让它与观众见面的时间一拖再拖。

　　小时候，《聊斋》对我们来说算是“恐怖片”，怕看又喜欢看；长大后再看《聊斋》就会明白里面蕴含着的现实意义。我所出演的《聊斋之陆判》那个单元，是新版《聊斋》开拍的第一个单元，这个故事比较起《聊斋》里的其他故事，很多观众应该是比较陌生的——至少我小时候觉得印象模糊。新版电视剧的编剧将原故事做了很多的补充，第一次看到剧本时，发现男女主角竟然最后投胎变成了动物，觉得非常有趣。但是最后实际拍摄时删掉了此情节，给男女主角设计了苦尽甘来的大团圆结局。

　　拍摄那会儿正是横店最热的时候。在我看来，戏中角色是我演出过的角色里，除了杨过以外最为悲情和遭遇最惨的。戏中我饰演的书生白扬不仅父亲被冤枉致死，未婚妻更被杀害惨遭换头，多次去公堂击鼓鸣冤都被打至半死，更被冤枉杀人。拍摄这戏时，有时我整天都跪在“公堂”上挨打、喊冤，膝盖就算绑着护膝也总是跪得又青又肿；被“棒打”后，还得趴在地上抽搐，可以说是极尽可怜之能事。经过一天的“折腾”，头套里都是汗水。

　　朋友说，以前多数看我演的角色不是皇帝就是大侠，第一次演一个这么惨的书生，还真是有一点不习惯，觉得不像我了。我倒是乐于听他们所说的“不一样”，也希望自己能多尝试一些不同类型、不同感觉的角色。我想，不希望重复是演员最大的愿望吧。

　　戏中合作的女演员是已经很熟悉的胡可，最早看到她是在电视上主持儿童节目，那会儿从没想到跟她有机会合作，算上这次，居然就合作了三次。前二部戏是“兜兜转转，彼此无缘”，这次是“阴阳相隔，苦尽甘来”，想来也挺有趣的。两人也因为太熟，在演出时也经常会有笑场的时候——虽然我们演出的是悲剧。

　　每个人看《聊斋》可能都会有不同的感受，有人是被鬼怪狐仙的故事吸引，也有人会是因为故事里带有的批判和讽刺精神。而在《陆判》这个故事里，包含的现实意义除了讽刺官员徇私枉法，探讨了聪明对于善、恶的影响等一些主题，同时也给观众带来真挚感人的爱情，你在其中会看到什么？“你也说聊斋，我也说聊斋”，不妨都来说说啦。