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读经：太6:25-34，路12:22-32 

　　在世为人，除了不明世事的婴儿或者没有正常思维能力的人之外，没有忧虑的人是不存在的，因为我们的生活的环境以及我们所经历的事情，都会把许多忧虑的事情堆到我们的心里面来，挥之不去，难于招架。有的人可能有比较好的心态，会把忧虑的程度减低，也有的人做不到，无法让自己不忧虑，久而久之变成了一种极其有害的思维定式，严重的造成各种各样的心灵和身体的疾病。当然也有的人麻木不仁，不是积极地去想办法解决问题，而是简单地用许多东西来麻醉自己。

　　今天我们读的经文中，主耶稣告诉我们不要忧虑，并且也把不需要忧虑的理由告诉了我们，但我们真的很难因此就不忧虑了，是吗？我们多多少少都信主有一段时间了，这方面的圣经也读了许多，讲台上的劝勉也不少，但为什么我们没有经历到无忧无虑的生活呢？下面我们就此来分享一下。

一、忧虑的来源和害处

　　在这段经文中，主耶稣反复地强调，要我们不要忧虑，因为创造我们并且爱我们的神，他知道我们的需要，为此他不惜列举了许多不需要忧愁的原因。比如在这一段经文中讲到了飞鸟、花朵、小草，除了我们人去收养起来的那部分动物或者植物，想必没有那一种会在它们所生活的地方忧虑，倒是被人收养之后，反而出现许多问题。天空飞鸟不种、不收、自成长；野地花儿不劳、不苦、自荣美！

　　有人说，忧虑是我们人所特有的一种情绪，常常也是个性使然，但我们是不是想过，不合适的忧虑会给我们带来什么样的危害呢？我建议大家在被忧虑辖制的时候，不妨可以试着提一支笔，写下你所忧虑的事。然后再一件件地分析，究竟会如何影响你的生活？结果往往会使自己哑然失笑的。忧虑会给我们带来什么样的不良后果呢？

　　1、伤害身体。自从我们信主之后，我们知道，我们的身体不再属于我们自己，而是属于基督；经上保罗曾经这样说：不再是我，乃是基督在我里面活。伤害身体的人，神也不喜悦。

　　2、消耗精力。常常我们忧虑会放在本当是身心休息的时候进行，因为引起人的失眠、多梦，本当可以休息的时候，却被无休止的忧虑所搅扰。

　　3、降低效率。我们因着有许多忧虑，会使我们的工作和生活效率下降，本当可以很快解决的问题，一经忧虑，可能成就的成数就非常低，并且常常失去对事物的集中关注程度。

　　4、影响生活。我们每天都会需要行事为人、待人接物，而当我们常常处于一种忧虑状态的时候，也会影响我们周围人的情绪，更会使自己无法经历喜乐和平安，同时周围人也不会因我们而生活更好。

　　5、不信靠神。习惯于忧虑，势必至于人不能摆正心态来接受神的管理，因为心里已经被忧虑所装满，无法让基督内驻进来帮助我们。因而我们的生命也会越来越远离神、不信任神。

　　我们其实真的知道不应该忧虑，忧虑也不好，但我们的内心仍有许多无法言述的重担使我们忧虑，尽管耶稣一直吩咐我们不要担忧。但我们怎样才能做到不担忧呢？答案是：信任神，对神有信心。只有我们的生命常常被神所管理，才能不被贪婪和欲望困扰，而尽责尽份地为工作而作计划是好的，但过分担忧就有问题了。担忧是毫无意义的，因为担忧并不能解决我们的问题；担忧是愚蠢的，因为宇宙的创造主爱我们，知道我们的需要。而忧虑正是撒但设置在我们道路中的障碍，促使我们渐渐地远离神。

二、关注计划生命所需

　　我们需要留意，不要只注意事物的单一方面，忘记事物的另一方面。忧虑是不好的，也是要靠主胜过的，但千万不能因为不忧虑而放弃对事物关注和计划。忧虑会使我们停止不前，而因关注而计划，则是可以使我们在面对工作和生活中的环境中，成为行事的推动力。

　　计划我们的生活和工作，是积极的态度。我们长大成人之后，几乎每天都有机会为我们的学习、生活、家庭、工作、儿女……许多事情来做计划，因此我们需要端正态度，不因为不忧虑而放弃计划准备的责任。因为神造我们，已经在我们的里面设置了够用的智慧和能力，就象家主是按着仆人的才干来分配工作的。

　　我们有爱我们的神，他也乐意帮助我们，只要我们相信他、信任他，甘心把我们的重担交给他，在他的旨意中寻求，藉着读经、祷告在他面前交托、寻求，神也一定会将他的心意告诉我们，把属神的意念放在我们里面。

三、掌握先后次序必要

　　我们真的似乎有很多人、许多事情惹我们去牵挂？因此常常不知道怎么才能把我们的千头万绪交托在神的手里，在这一段经文中，主耶稣就把神所喜悦的次序告诉了我们，其实也正是这些话语，使我们知道蒙神喜悦、蒙神垂听的祷告是如何形成的。

　　“先求他的国和他的义”，是指着要让神的事放在你的生命中，并且要居首位。在我们需要帮助的时候，立刻转向他，接受他的旨意并让他的心意来充满我们的思想，以祢的作为做我们的榜样，凡事都顺从他的带领。

　　那么我们就需要知道，什么事对于我是真正重要的呢？一些人、物、目标和其他心里的欲望，都在争取着占有我心中的首位，如果我没有立志要以神居生命中的首位，那么任何一样事情都可能把神挡在我们的心门之外。

　　为明天认真的计划，是善用时间，而为明天去不住的忧虑，却是浪费时间。不过有时这两者真是难以判断的。谨慎计划，是预先思考目标、步骤和进程，并且信靠神的引导；预备得好，会帮助我们减轻忧虑。也会帮助我们更深的信任神的大能作为，经历神的全能和慈爱。

　　而常常忧虑，会使我们充满恐惧，觉得神离我们太远，难以信任和依靠。我们的生命和生活中几乎无法看到神的存在。我们已经分享过忧虑的不好，有太多的后果，因此不要容让对明天无用的忧虑来影响我们今天与神的关系。

　　其实我们也非常知道耶稣是我的主，神是无处不在、无所不知、全能、公义、慈爱的，可就是不知怎么搞的，总有许多的事情会引诱我们产生一些忧虑，并且想先为自己打算。

　　先求神的国，是指要让耶稣作我们的救主和生命的主，这也就是必须让主来掌管我们生命的每一方面──如工作、生活、计划、行事为人等等。如果天国、神的心意只是偶尔成为我们所关注的事情，或者只是我关注众多事情中的一件，却不是我一切事情的中心，那么正如圣经诗篇16篇上所告诉我们的，“以别神代替耶和华的，他的愁苦必加增。”

　　或者有人这样想，我也不是以这些为神，这样理解是不是很过份呢？这就需要我们常常揣摩主耶稣的话语，不要忧虑，不要害怕的原因，他也同时告诉了我们，孰重孰轻，相信我们都能很快的辨别清楚的。

　　我们是不是在心里还保留了很多地方，是不肯让神来掌权的呢？他是我们的主，也是创造我们的主，他要帮助我们，为我们提供所需用的，并引导我们如何善用他所赐给我们的一切。