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来自圈子:朝花夕拾 (315 人)

圈子描述:百花齐放,百家争鸣,关注社会问题,珍藏生活思绪。
朝花夕拾
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男人应会减压精华 42/?

男人应会减压

      每天吃饭时都是看网上新闻时间,经常看到一些生命猝死的报道。有一条特别触目,《复旦44岁博士猝死书桌前,已读5年2次延期》。看了觉得很郁闷,一条命就这么无声无息的没了。文中虽然没有交待确切的死因,却也肯定与他杀无关,基本上就是一种生命衰竭,他保持坐在书桌前的姿势离开人世。
      今天我又想起了这件事,想就男人的话题写上只言片语。

      男主外,女主内,以及男人为一家之主是历时悠久的传统观念。在这种自小培养的观念下,男人无可避免地成了家庭的中心社会的中心。工作压力、家庭压力、生存的压力一切的一切,加在一起,我相信真正觉得活得轻松自在的男人其实少之又少。很多男人也许只是把自己心理的负担掩饰着、逃避着,即使是自己的亲人也不敢表露出来,更别说寻求理解和帮助了。如果父母是有能力的,也许这种压力会略少一些,如果妻子也是有能力的这种压力会更少一些。
      然而,就象这位博士生一样的人其实多不胜数,父母务农,妻子带着孩子住在很远的地方,他的压力之大可想而知,他一心想毕业了改善父母的生活,买房工作养妻活儿,他的死其实是另一种累死的。文中说他是家乡与父母的骄傲,因为他是博士,所以,他只能沿着一条路走下去,因为他不愿意让别人失望。
      以前还看过不少报道关于新移民不堪生活重负而猝死或自杀的,我马上就想到了自己,也想到了身边的亲人。
      做男人是需要懂得减压的,用适合自己的方式,分散内心的压力。
      几天前丈夫下班后面色不好,我直觉觉得他有怒气在胸。就悄悄地问他,才知道是部门里某个老外请他帮忙,却态度拒傲。老伴在国内是电脑工程师,同事经常为电脑的事请他帮忙,态度都特别好,所以冷不丁遇到一个不哈腰的,他就气了。我劝他,你觉得现在的同事和以前你在广州时的同事比如何?现在的工作环境与以前国内所谓的外资企业比如何?是不是心理好受多了?
      老伴笑了,他说那真是没法比了,看来自己也被礼貌惯坏了。我说,举手之劳就帮吧,闲着也是闲着,以后不要为这种小事气了,对自己不好。
      其实我很理解他的感受,因为同事都是老外,对于我们来说心理容易生成一种界限和敏感。其实全无必要,那人不一定是针对他的,也许那家伙就是这么个德行。

      男人和女人不同,女人多数愿意把自己的快乐与不快乐说出来,而男人则喜欢放在心理。女人的唠叨就是一种减压的方式,而且,女人还有许多其他的减压方式,比如逛商店、购物,研究美食,哪怕是每天多照几次镜子,关注一下自己的眼睛也有分散压力的作用。女人比男人容易满足容易快乐,一束鲜花、一件美服,听到一二句赞美,也许都会乐上一会儿。
      所以,我建议男人首先就得懂得把自己的心胸放宽。无所谓什么“男儿有泪不轻弹”,也无所谓男人要刚强,人活着还是要善待自己的。不要太过勉强自己,不管是工作还是学业,生命是一个很长的过程,需要细水长流地经营与享受。不要总想着等到以后怎么怎么样了才享受生活,享受也不只是指物质上的享受,有时也许就只是一种休息,一种量力而行的放弃,精神上的调整与释放也是一种享受。
      我甚至想,如果这位博士读完硕士就工作了,如果他不把众多的亲人的生活都放在自己一个人单薄的肩上会不会活下去?
      当然这只是假想而已。一切不可能从头再来,可怜的是幼儿与弱妻未来缈茫。

      我赶紧反省一下自己,对丈夫的关心是否足够,是否了解他的喜怒哀愁、情绪变化。我忽然庆幸自己当年不反对丈夫没读完博士就退学的举动,尽管当时他的这个决定也遭到家里的反对,因为他也是家乡唯一的博士是父母的面子。我也忽然觉得他平时下下棋玩玩电脑不算罪不可敕了,因为人除了责任在肩,也有权娱乐和休息。
      真的,就象我做女人也需要写写博客减压与倾诉一样,人生不可以看得太严肃了,否则生又何欢?

      男人需要有承担责任的勇气,也需要有调整自己的能力,更要有勇气选择适合自己的生活方式。

      大丈夫能伸能屈,实在没处减压,就在博客或圈子里吼几声吧。



[最后更新时间为 2008-07-01 13:50]
我是美丽签名档青山不语仍自在,微水无痕亦从容。

1

关爱女人,也不能忽略了另一半边天,呵

 咖啡  花开 祝我们各位男士都活得自在消遥!
我是美丽签名档青山不语仍自在,微水无痕亦从容。
引用 | 回复 | 发表时间:2008-06-30

2

花开 花开

 耳语 男人也是很脆弱的
我是美丽签名档留得残荷听雨声
引用 | 回复 | 发表时间:2008-07-01

3

我正为这方面的事情苦恼,你这篇文章真是雪中送炭,使我豁然开朗。谢谢了! 大笑
我是美丽签名档
引用 | 回复 | 发表时间:2008-07-01

4

心软 在上文中提到:
花开 花开

 耳语 男人也是很脆弱的
很多男人不愿意承认,只好有苦自知了
我是美丽签名档青山不语仍自在,微水无痕亦从容。
引用 | 回复 | 发表时间:2008-07-01

5

守猎者 在上文中提到:
我正为这方面的事情苦恼,你这篇文章真是雪中送炭,使我豁然开朗。谢谢了! 大笑
听到这句话比中彩了还高兴 大笑
我是美丽签名档青山不语仍自在,微水无痕亦从容。
引用 | 回复 | 发表时间:2008-07-01

7

轻风au 在上文中提到:
守猎者 在上文中提到:
我正为这方面的事情苦恼,你这篇文章真是雪中送炭,使我豁然开朗。谢谢了! 大笑
听到这句话比中彩了还高兴 大笑

告诉你一个不幸的消息,前几天晚上凌晨二点左右,住在我旁边楼上一个三十岁左右的女子,从五楼顶上跳下自杀身亡了。听说她和老公两人都是外来劳务工,那女子因身患有病,无钱医治,老公又不理她(具体原因不太清楚),一时想不开,自己割脉后,再跳楼的。通过这件事,我觉的女人在压力面前,有时比男人更加脆弱。所以尽管我是个男人,但我希望在关注男人的同时也要女性同胞,女人毕竟是弱者!

 

我是美丽签名档
引用 | 回复 | 发表时间:2008-07-01

8

男人、女人都应学会减压
引用 | 回复 | 发表时间:2008-07-01
搜狐网友

9

守猎者 在上文中提到:
轻风au 在上文中提到:
守猎者 在上文中提到:
我正为这方面的事情苦恼,你这篇文章真是雪中送炭,使我豁然开朗。谢谢了! 大笑
听到这句话比中彩了还高兴 大笑

告诉你一个不幸的消息,前几天晚上凌晨二点左右,住在我旁边楼上一个三十岁左右的女子,从五楼顶上跳下自杀身亡了。听说她和老公两人都是外来劳务工,那女子因身患有病,无钱医治,老公又不理她(具体原因不太清楚),一时想不开,自己割脉后,再跳楼的。通过这件事,我觉的女人在压力面前,有时比男人更加脆弱。所以尽管我是个男人,但我希望在关注男人的同时也要女性同胞,女人毕竟是弱者!

 

这可真是一个不幸的消息。

这种情况,我觉得这位女子更需要的是学习坚强,基本的生存的愿望都放弃了,唉


我是美丽签名档青山不语仍自在,微水无痕亦从容。
引用 | 回复 | 发表时间:2008-07-01

10

守猎者 在上文中提到:
轻风au 在上文中提到:
守猎者 在上文中提到:
我正为这方面的事情苦恼,你这篇文章真是雪中送炭,使我豁然开朗。谢谢了! 大笑
听到这句话比中彩了还高兴 大笑

告诉你一个不幸的消息,前几天晚上凌晨二点左右,住在我旁边楼上一个三十岁左右的女子,从五楼顶上跳下自杀身亡了。听说她和老公两人都是外来劳务工,那女子因身患有病,无钱医治,老公又不理她(具体原因不太清楚),一时想不开,自己割脉后,再跳楼的。通过这件事,我觉的女人在压力面前,有时比男人更加脆弱。所以尽管我是个男人,但我希望在关注男人的同时也要女性同胞,女人毕竟是弱者!

 

这件事还存在一个社会问题,试想,如果这个女子能够得到最基本的生存保障,也许不会选择自杀了。

我是美丽签名档青山不语仍自在,微水无痕亦从容。
引用 | 回复 | 发表时间:2008-07-01

11

搜狐网友 在上文中提到:
男人、女人都应学会减压
当承受着压力的时候,是都需要学会减压的。

当面对困境的时候,可真需要懂得坚强与自立。
我是美丽签名档青山不语仍自在,微水无痕亦从容。
引用 | 回复 | 发表时间:2008-07-01

12

男人需要有承担责任的勇气,也需要有调整自己的能力,更要有勇气选择适合自己的生活方式。
缺一不可啊~
大丈夫能伸能屈,实在没处减压,就在博客或圈子里吼几声吧。
貌似有说指哦~
我是美丽签名档古之所谓豪杰之士,必有过人之节,人情有所不能忍者,匹夫见辱,拔剑而起,挺身而斗,此不足为勇也,天下有大勇者,卒临之而不惊,无故加之而不怒,此其所挟持者甚大,而其志甚远也。
引用 | 回复 | 发表时间:2008-07-01

13

蛤蜊炸酱面 在上文中提到:
男人需要有承担责任的勇气,也需要有调整自己的能力,更要有勇气选择适合自己的生活方式。
缺一不可啊~
大丈夫能伸能屈,实在没处减压,就在博客或圈子里吼几声吧。
貌似有说指哦~
 大笑  调皮 聪明的老弟……
我是美丽签名档青山不语仍自在,微水无痕亦从容。
引用 | 回复 | 发表时间:2008-07-01

14

手势-棒 手势-棒 手势-棒
我是美丽签名档古之所谓豪杰之士,必有过人之节,人情有所不能忍者,匹夫见辱,拔剑而起,挺身而斗,此不足为勇也,天下有大勇者,卒临之而不惊,无故加之而不怒,此其所挟持者甚大,而其志甚远也。
引用 | 回复 | 发表时间:2008-07-02

15

男人需要有承担责任的勇气,也需要有调整自己的能力,更要有勇气选择适合自己的生活方式。 手势-棒
我是美丽签名档
引用 | 回复 | 发表时间:2008-07-02

16

轻风au 在上文中提到:
关爱女人,也不能忽略了另一半边天,呵

 咖啡  花开 祝我们各位男士都活得自在消遥!

理解万岁,为你喝彩! 花开 
我是美丽签名档
引用 | 回复 | 发表时间:2008-07-02

17

蛤蜊炸酱面 在上文中提到:
手势-棒 手势-棒 手势-棒
 握手 我虽然是女流之辈,也保不准某天在圈里吼二声发泄一下,你们别吓着就行了 大笑
我是美丽签名档青山不语仍自在,微水无痕亦从容。
引用 | 回复 | 发表时间:2008-07-02

18

云蒙 在上文中提到:
男人需要有承担责任的勇气,也需要有调整自己的能力,更要有勇气选择适合自己的生活方式。 手势-棒
 微笑 在法律道义允许的前提下,就做自己好了。
我是美丽签名档青山不语仍自在,微水无痕亦从容。
引用 | 回复 | 发表时间:2008-07-02

19

云蒙 在上文中提到:
轻风au 在上文中提到:
关爱女人,也不能忽略了另一半边天,呵

 咖啡  花开 祝我们各位男士都活得自在消遥!

理解万岁,为你喝彩! 花开 
 握手  握手  太阳  太阳
我是美丽签名档青山不语仍自在,微水无痕亦从容。
引用 | 回复 | 发表时间:2008-07-02

20

轻风au 在上文中提到:
蛤蜊炸酱面 在上文中提到:
手势-棒 手势-棒 手势-棒
 握手 我虽然是女流之辈,也保不准某天在圈里吼二声发泄一下,你们别吓着就行了 大笑

嘿,太低估俺们"百姓"的心理承受能力了啊~
我是美丽签名档古之所谓豪杰之士,必有过人之节,人情有所不能忍者,匹夫见辱,拔剑而起,挺身而斗,此不足为勇也,天下有大勇者,卒临之而不惊,无故加之而不怒,此其所挟持者甚大,而其志甚远也。
引用 | 回复 | 发表时间:2008-07-02

21

生死是一念之间的事情,所以真的凡事不能认死理,不是所有的事情坚持到底都会快乐的,问问自己的内心,快乐地能做到哪里就是哪里吧,千万别给自己的心累死了! 灯泡
看来静菡也得赶紧关心一下我家那位了!
我是美丽签名档醉卧花荫品香茗,晓梦蝶来临海潮!
引用 | 回复 | 发表时间:2008-07-02

22

水月静菡 在上文中提到:
生死是一念之间的事情,所以真的凡事不能认死理,不是所有的事情坚持到底都会快乐的,问问自己的内心,快乐地能做到哪里就是哪里吧,千万别给自己的心累死了! 灯泡
看来静菡也得赶紧关心一下我家那位了!


 

大多数男人都具备一定的自我调节能力,所以不必太多担心,平常心平常心~

我是美丽签名档古之所谓豪杰之士,必有过人之节,人情有所不能忍者,匹夫见辱,拔剑而起,挺身而斗,此不足为勇也,天下有大勇者,卒临之而不惊,无故加之而不怒,此其所挟持者甚大,而其志甚远也。
引用 | 回复 | 发表时间:2008-07-02

23

说得有理,支持有理! 手势-棒 手势-棒 手势-棒
我是美丽签名档我没有办法和你分享财产,那就让我们来分享观点吧。
引用 | 回复 | 发表时间:2008-07-02

24

蛤蜊炸酱面 在上文中提到:
轻风au 在上文中提到:
蛤蜊炸酱面 在上文中提到:
手势-棒 手势-棒 手势-棒
 握手 我虽然是女流之辈,也保不准某天在圈里吼二声发泄一下,你们别吓着就行了 大笑

嘿,太低估俺们"百姓"的心理承受能力了啊~
 大笑 真的吗? 手势-棒
我是美丽签名档青山不语仍自在,微水无痕亦从容。
引用 | 回复 | 发表时间:2008-07-02

25

水月静菡 在上文中提到:
生死是一念之间的事情,所以真的凡事不能认死理,不是所有的事情坚持到底都会快乐的,问问自己的内心,快乐地能做到哪里就是哪里吧,千万别给自己的心累死了! 灯泡
看来静菡也得赶紧关心一下我家那位了!
 红心 彼此关心理解就是最幸福滴 。耳语 他也得多关心你啊,初到广州,一切小心。
我是美丽签名档青山不语仍自在,微水无痕亦从容。
引用 | 回复 | 发表时间:2008-07-02

26

蛤蜊炸酱面 在上文中提到:
水月静菡 在上文中提到:
生死是一念之间的事情,所以真的凡事不能认死理,不是所有的事情坚持到底都会快乐的,问问自己的内心,快乐地能做到哪里就是哪里吧,千万别给自己的心累死了! 灯泡
看来静菡也得赶紧关心一下我家那位了!


 

大多数男人都具备一定的自我调节能力,所以不必太多担心,平常心平常心~

呵呵,那是因为老弟你是个顺风顺水的男人啊

有时不得不承认,人的一生中,有一半是来自于命运的,很多人的苦都不是我们这些人真正理解的。所以,我会特别知足啦
我是美丽签名档青山不语仍自在,微水无痕亦从容。
引用 | 回复 | 发表时间:2008-07-02

27

cscec7bylc 在上文中提到:
说得有理,支持有理! 手势-棒 手势-棒 手势-棒
 握手  握手  南乡北客也是我们圈子里幸福男士的典范哩 大笑
我是美丽签名档青山不语仍自在,微水无痕亦从容。
引用 | 回复 | 发表时间:2008-07-02

28

大笑 大笑 大笑
我是美丽签名档古之所谓豪杰之士,必有过人之节,人情有所不能忍者,匹夫见辱,拔剑而起,挺身而斗,此不足为勇也,天下有大勇者,卒临之而不惊,无故加之而不怒,此其所挟持者甚大,而其志甚远也。
引用 | 回复 | 发表时间:2008-07-03

29

蛤蜊炸酱面 在上文中提到:
大笑 大笑 大笑

 太阳  太阳  闹钟  闹钟 
我是美丽签名档青山不语仍自在,微水无痕亦从容。
引用 | 回复 | 发表时间:2008-07-03

30

花开
引用 | 回复 | 发表时间:2008-07-03
搜狐网友

31

"更要有勇气选择适合自己的生活方式。"
有什么比活着更好的呢?
花开
引用 | 回复 | 发表时间:2008-07-04
共2页 | 上一页   1 [2]   下一页