【方圆天地】聊闲"生命在于运动"
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"生命在于运动"大家都知道，可是能真正做到的不一定很多吧。例如我，由于工作原因每天是醒来开车去公司，饿了回家吃午饭，然后驾车回公司，晚上将车请回车库后就打的奔赴酒桌，接下来经常是在深夜时摇摆着飘回床上，第二天、第三天依然能做到“涛声依旧”。若再有闲暇时间就又跑到在麻将桌上比试武艺。在这样的生活环境里时间还过的真快，一不留神俺已经把前面一只脚迈进“四十岁”年龄段的圈子里了。
目前身体状况：1、经常腿关节痛，严重时上楼梯都坚持不了。2、经常会失眠，记忆力减退。3、轻度脂肪肝。4、颈椎有轻微骨质增生。
就目前我的身体状况在朋友圈里还算稍好些呢。忽然有一天，我们开始感觉到不能再这样下去了。于是，我们的脑海里浮现出“生命在于运动”这几个红色耀眼的大字来。于是乎，我们开始着手计划开始健身运动且立即得到落实，我们开始了每周一次，每次4小时的羽毛球运动。每到周末，我们就携带好所有运动装备然后驾驶两到三辆车奔赴羽毛球馆。尽管大家都球技一般，但是，为了达到健身的目的，还是经常在场上进行双打比赛，只有比分能刺激大家在场上尽力去奔跑、去流汗。目前，我们的运动小团体的成员大部分还在积极参加每周活动，都觉得运动后的感觉不错。
其实，我以前年轻时 
属于比较喜欢运动的，由于别别人聪明 
些学起一些新项目总是挺快的。最大缺点就是不能坚持把学过的每项运动练的更精。下面介绍俺的体育生涯 
：
篮球、排球是上学其间经常运动的项目，在参加工作后也曾代表单位参加过全厂运动会呢。（谁让咱海拔超过180，这就是优势啊）。
网球在80年代上属于贵族运动（因球拍、球较贵，场地受限制），86年我就开始自学打网球了（所谓自学就是先对墙联系，没几天就上场跟老手们混着大，水平多少也有些提高），最初使用国产“航空”牌木拍子，随后换“邓禄普”铝合金拍子，然后又换成台湾产“领导”拍子（那时候一只拍子价值500多元，相当于俺两个多月工资）。94年这项运动被迫终止了，因为我有女儿了，每天没时间打球了。
台球在90年代初在全国盛行一段时间，我也是参与者之一，且学的很快呢。短时间能在朋友圈里玩的最好，但我没有象他们那样只要有时间就可以泡在街边台球桌上，所以，我的最好成绩在几个月内就被刷新了。呵呵。
保龄球流行时期我也玩的不错，在单位组织比赛永远是第一（因为单位没高手 
），最好成绩一局打了6个全中三个补中。
游泳是我在6岁就开始学习了，那是童年最快乐最喜欢的运动了，经常中午简单吃口饭后就跟小朋友去游泳池玩去了。不过，那时候也没有现在这么多的儿童游泳培训班（我游泳也是自学成才呢）可以有专门的教练来教游泳姿势和要领，由此导致我的泳姿一般，速度不快等严重后果，以至于我参加的比赛都没有进入过前八名 
。看现在的孩子多幸福，我女儿自小参加游泳培训班至今已经坚持7、8年了，蛙、蹀、自、仰四种泳姿都没问题，尤其100蛙泳还在内蒙古自治区十运会的儿童组获得银牌。
现在又开始流行高尔夫了，那可真是贵族运动啊。在广州跟朋友在练习场玩了几次，球没打多远手却磨破了，握杆姿势不对。尽管还不会打，但我喜欢看高尔夫的世界比赛，看高手挥杆的潇洒动作。有机会我要学会！
说起运动就自然想起以前的点滴往事。人到了四十这年龄才开始注意锻炼身体或许有些晚了，但只要能坚持不懈就是好的。希望流传甚广的那句“四十以前用命赚钱，四十以后用钱买命”这句话不要让更多的人用自己的行动去印证。还是从年轻做起，从自己做起，用实际行动来证明“生命在于运动”这句至理名言吧，为了你的家人也为了你自己！
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中国龙猫 在上文中提到：
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情人芳草 在上文中提到：                              红贴...............谢谢情人芳草的鼎立支持!
一串什么符号？头有点晕。
引用过来就成这样了
吖呀娃娃
bjlt8
