社会人文

脂肪肝的食物应选择哪些？

    (1)优先保证优质蛋白质食物及新鲜绿叶蔬菜。　

　  (2)控制食糖、各种甜食及高热能食物，如含糖量高的蔬菜、水果、胡萝卜、土豆、芋头、山药、粉条、巧克力、甜点心等。

　  (3)少吃或不吃煎炸等油类含量高的食品。

　  (4)胆固醇含量高的食品也宜限制。

    (5)适当选用含甲硫氨基酸高的食物。

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