体育看台

在与万柳高尔夫学习班的体能理论课中曾和同学们讨论过，“职业高尔夫球手所追求的目标是什么？”。当时，大家的讨论都比较热烈观点很多。记得一位知名的高尔夫球前辈曾说过：“ 更远的发球距离和更好的弹道控制”。 其实就高尔夫技术的本质上看的确是这样。为了获得低于标准杆的比赛成绩，需要选手们在每一次击球时都能打的更远，而且还需要精准的弹道控制，以避免球的落点远离果岭。

现在我们讨论的是，如何才能实现这一目标呢？

固然，掌握精湛的技术是最重要的因素之一。另外，就需要选手们能拥有相应的力量水平。力量是实现远度和控制的身体基础。很难想象，力量水平差的人能够击出又远又准的球路。相应的提高身体躯干、肩关节以及双臂手腕的力量才能提高我们击球时距离，并且还能在高速的挥杆过程中，准确的控制击球点，以实现直线球或是左右曲线球。