健康两性

     本来外科医生的工作是繁重的，特别是30岁至50岁的中青年医生，是业务骨干，是支撑医院运营的支柱。在没有好的健康理念时，传统和流行的不良生活恶习，如抽烟、喝酒、熬夜就成为我们医生自然继承的解困方式，抽烟喝酒还得到了许多医生医理上的认同，成了抽烟喝酒有利于愉乐生活的理论家。。。。但到自己的血压高了，血脂高了， 血糖高了，身体胖了，头晕加重了，精力锐减了，头发稀了。。。。等临界病理症状出现时，心里还是悸一下。但心悸一下再也难改变长期养成的不健康恶习。偶尔也想改变，但工作的压力仍然存在，又没有可行的耐力来学会健康生活方式，于是用药物让出现的症状缓解一下，偶尔也戒几天烟，少点酒量，少熬几次夜，但整个生存的圈子里的健康文化没有变，稍好一点后，抽烟、喝酒、熬夜照常不误，直到真正的病了，真疾病来到自己心、肝、脾、肺、脑、肾等器官系统上，就认了这个病。结果，中青年医生群体，瘁死者越来越多，高血压、高血脂、高血糖“三高症”是高发的社会群体。

     医生是对健康观念较淡漠的一群。

     为什么？自以为是!懂得医学知识和把懂得的知识运用到自己的行为中是两码事!!目前的中青年医生是高知识结构群体，也是认识健康知识最全面最具体的群体。但现实是，懂得的越多就越没有意识执行到自己的生活中去。懂得病的来历，懂得病来了要吃什么基本的药物，懂得病治疗后要用什么方法来康复。。。。但就是因为懂得了所有病的来龙去末，却不知道如何让病不在自己身上发生。每天看病、开处方、组织药物、手术治疗、病案研究、查临床文献等流程的反复操作，行为上自然而然被所有的临床经验潜意识的掌控，心理上也就认为自己是病人的上帝，认为药物和手术是自己成为上帝的左膀右臂。病来了，我不怕，甚到死亡来了，我也有办法让死亡来不成，但心中却没有让病不来，让死亡不来的认知体系。  从内心里不重视预防疾病体系或对预防行为轻视，或病来不来，不是我的事，那是社会的事，是政府的事，是那些在医界处于弱势名声的预防保健人员的事。临床医生的思维定势决定了这样的逻辑在当今社会的合理性。正因为这种看似不经意的逻辑，现代文明病也严重地惩罚我们医生这个被医学知识武装的群体。原因只有一个：临床想医生“爱”上了疾病，却不知如何让自己不生“三高症”，也就是说，对健康预防疾病的行为漠然视之。值得欣慰的是，非典后，国家重视了，以洪昭光、殷大奎、黄建始等教授为代表健康教育专家，开始了科学的健康教育和健康管理体系的传播和建设。医生群体中出现了一批“让疾病不发生”的行为实践者。这个群体正以自身的健康教育和健康管理入手，以健康的心态和健康生存方式，向传统生活恶习决裂，用自身的健康形象去传播科学的健康理念和健康的生活方式。

     健康教育和健康管理一定要从医生群体开始才能改变目前的状况!

     医者，医心医身。专科医生只有具备健康教育之真和健康管理之确，才能让病人得到系统全面的诊治和康复，同时教育病人成为传播科学健康理念的继承者。我们临床医生的角色是整体健康体系中的重要一环，不是整个健康的掌控者。发扬自己“必邃必专”的临床知识，还得承担传播科学的健康理念和健康管理的社会使命。我们临床医生，不经意中的一句话，不经意中的一个行为，如果是健康的，就会让健康传播开去，如果是不健康的，也会同等地传播开去，但恶习的传播带来的社会伤害更大更大。医者，先让自己有一个健康的心态和健康的生活方式，是最最重要的!自己做好了，自己的工作，自己的衣食住行，自然成了传播健康的窗口。即使有一些小疵痴出现，也不会错到哪儿去。因为心态对了，健康的生活方式成了生存习惯，我们的行为就是充满健康和阳光。

     我们医生，让自己的健康知识变成自己的健康行为吧!

     我们医生，把自己的健康管理起来吧!

     我们自身的健康就是全社会的健康的开始，就是病人健康的明灯。