大杂烩

  昨天去看同学，发现的一岁的儿子要经常去医院打针，看着打到面色都白了，心里很替他担心。其实真的很多人都不懂营养，特别现在的家长因为担心小孩，所以动不动就去医院，其实小病根本不用去医院打吊针。人体本身是有抵抗力的，只要平时多吃点豆制品和奶制品就可以增强抵抗力的了。人体是由七大营养素组成的，蛋白质，水，矿物质，碳水化合物，维生素，脂肪，纤维素。基本上只要饮食均衡不偏食就行。但是很多人就是不知道人体是什么组成，有点小事就去医院打点滴弄的身体各个器官造成沉重的负担，免疫力也不断下降。因为打点滴是用很多的抗生素和一些激素的。所以有什么小感冒等小事最好不要达点滴，以免对身体造成更大的损害。多喝水吃些维生素C就能扛过去了，维生素C能提供大量的胶原蛋白，能让身体细胞紧密结合，也就能达到病毒入侵的效果了。如果扛过去了那么你的身体免疫力也就上了一个台阶了。下一次就没那么容易感冒发烧了。