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来自圈子：伤心之地 (231 人)

圈子描述：情感 伤感 友情 亲情 爱情 畅所欲言吧！！！！
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伤心之地
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如果你一天超过4小时在电脑前工作的话一定要看~~~ 165/?

标签: 拉拉 每小时 松松 记住 转转
日志原文：http://ling0527.blog.sohu.com/83532669.html

1、伸伸懒腰，松松骨，每小时都要做

2、推下推下推下，每小时推松手筋！

3、不想变硬颈，得转转转，两边转！

4、千万千万千万，每小时转转胳膊！

5、办公坐姿有讲究！

6、拿鼠标有正确姿势哦！！！

7、记住每小时转转脚松松筋

8、记住每小时松松手拉拉筋

9、记住每小时踢踢腿，拉拉筋

我看好你哦！我看好你哦！ (36) | 引用 | 回复 | 发表时间:2008-04-02

1楼

手势-棒 实用
我无耻地转载了 调皮
我是美丽签名档
引用 | 回复 | 发表时间:2008-04-02

2楼

大占米 在上文中提到：
手势-棒 实用
我无耻地转载了 调皮

呵呵 没关系谁叫咱们是姐妹圈呢！
我是美丽签名档
引用 | 回复 | 发表时间:2008-04-02

3楼

这篇挺好可以提醒大家回帖子回累了要注意身体嘿嘿
我给你加精并且置顶了来弥补那两篇帖子
我是美丽签名档
引用 | 回复 | 发表时间:2008-04-02

4楼

很实用，我们天坐在电脑前可不止四小时~~ 赞
引用 | 回复 | 发表时间:2008-04-02

5楼

一坐就是一个下午啦！
就算无聊也要坐在电脑前打发时间啦！
不错。很实用啊/ 手势-棒
我是美丽签名档╰-...&o我要永遠做倖福的小公主..!幸福快樂得度過每一天⺌&﹏︷﹖
引用 | 回复 | 发表时间:2008-04-02

6楼

大笑 觉得好大家就支持并且别忘了还要点看好你哦
我是美丽签名档
引用 | 回复 | 发表时间:2008-04-02

7楼

刚才忘记了.现在点上. 大笑
我是美丽签名档╰-...&o我要永遠做倖福的小公主..!幸福快樂得度過每一天⺌&﹏︷﹖
引用 | 回复 | 发表时间:2008-04-02

8楼

我是美丽签名档紧握双手
让我和你再也不离分
引用 | 回复 | 发表时间:2008-04-02

9楼

很好的帖子
小玲子很关心圈友呀 大笑
我是美丽签名档ゞ遺忘└┈─昨天の傷害 gěi︵自己|.無可救藥de°樂觀…
引用 | 回复 | 发表时间:2008-04-02

10楼

那是那是，咱们的圈友多好啊！送进广场再说
飘香
引用 | 回复 | 发表时间:2008-04-02
搜狐网友

11楼

再送广场 大笑
我是美丽签名档
引用 | 回复 | 发表时间:2008-04-02

12楼

是应该注意一下运动了。学习一下。
我是美丽签名档带着隐形的翅膀，努力往前爬
引用 | 回复 | 发表时间:2008-04-02

13楼

大笑
引用 | 回复 | 发表时间:2008-04-02
搜狐网友

14楼

很适合 我 啊
我是美丽签名档写些~~~不痛不痒~``@文字，，，###来掩饰自己孤独痛苦~~！~~~强颜欢笑的@脸庞&&&&
引用 | 回复 | 发表时间:2008-04-02

15楼

谢谢
我是美丽签名档儘管珴卟倁菿祢煶否愛過珴，狚寔ωǒ吥洅乎，茵為㈧管過哆久，誐還昰會愛著祢，愛著ㄚòひ，愛著亇，愛著鉨,永遠，永遠嘚愛著祢~~
引用 | 回复 | 发表时间:2008-04-02

16楼

很好噢```转走啦```^_^```
我是美丽签名档莪想尔滴时候..！尔会打喷嚏么..？？
引用 | 回复 | 发表时间:2008-04-02

17楼

挺好。。为了 圈子里的大家。。。
我是美丽签名档
引用 | 回复 | 发表时间:2008-04-02

18楼

顶！！！！ 花开
我是美丽签名档
引用 | 回复 | 发表时间:2008-04-03

19楼

支持 每天都要做哦 大笑
我是美丽签名档
引用 | 回复 | 发表时间:2008-04-03

20楼

在顶 变红
我是美丽签名档
引用 | 回复 | 发表时间:2008-04-03

21楼

赞 赞
引用 | 回复 | 发表时间:2008-04-03

22楼

不错
引用 | 回复 | 发表时间:2008-04-03

23楼

顶
我也转了
引用 | 回复 | 发表时间:2008-04-03
搜狐网友

24楼

既然帖子不错就支持吧
我是美丽签名档
引用 | 回复 | 发表时间:2008-04-03

25楼

对 大家都来支持啊 大笑
我是美丽签名档ゞ遺忘└┈─昨天の傷害 gěi︵自己|.無可救藥de°樂觀…
引用 | 回复 | 发表时间:2008-04-03

26楼

呵呵，这些对于在教室做一天到晚的我应该也有用吧
我是美丽签名档幸福是石头的灰
孤独是齿轮的黑
寂寞是我们的心
引用 | 回复 | 发表时间:2008-04-03

27楼

再来支持一下.弥补一下这几天没有来圈子帮忙.
我是美丽签名档╰-...&o我要永遠做倖福的小公主..!幸福快樂得度過每一天⺌&﹏︷﹖
引用 | 回复 | 发表时间:2008-04-03

28楼

呵呵 我们坐在办公室也是一天啊 所以很实用顶了
我是美丽签名档
引用 | 回复 | 发表时间:2008-04-03

29楼

我正在照着小玲子说的做 大笑
我是美丽签名档ゞ遺忘└┈─昨天の傷害 gěi︵自己|.無可救藥de°樂觀…
引用 | 回复 | 发表时间:2008-04-03

30楼

大笑
我是美丽签名档
引用 | 回复 | 发表时间:2008-04-04
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