情感牧场

今天是放假的第二天。天气：阴 雨 小雨 中雨

早上起来给二姐姐打了个电话，相约一起去医院做体检。最近总是感觉很累，经常被人问到：你怎么了？不舒服么？怎么没精神？开始没觉得怎样，慢慢的问的人多了，就以为自己的身体一定是出毛病了，并却一定是大病。去医院检查下吧，哥说。我问，你也觉得我病了？哥说：去检查下你就放心了。我想也是，事实证明吧。

我们到了医院，我做了大生化等一系列检查，因为是假期，又是雨天，病人不多，所以，有部分结果上午就出来了，大夫说，没事，什么毛病也没有。我手拿化验单，看着二姐笑着说，我身体没病，精神有病啊。二姐笑着说：你啊，就是压力太大了。现在属于是亚健康状态，需要调整心里状态。

其实，自己早已经处于那种病态中了，压抑、郁闷、不快乐、懒惰、心累、、、、

人整个处于紧张的状态中，怎会不得病呢。

问题出在哪里呢？分析一下：1、工作紧张，每天都是忙忙碌碌的，自己是个认真的人，又想要做的好些，需要想很多改善的办法，又得不到实施，郁闷。

2、工资与工作和现在的物价都不相匹配，压力大

3、每天上班、下班、回家、睡觉，电视都很少看。

4、没有很好的休闲去处，没有很好的放松环境，心累

5、应酬饭局，吃不下也高兴不起来，困，累

现在，知道了病因，开始治疗吧，朋友你有好的办法帮助我么？