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牙好,胃口才好!

汉格菲尔酒店  2016-11-28 14:13

俗话说,牙口好,吃嘛嘛香。汉格菲尔酒店提醒大家一定要保护好口腔,千万不要小看口腔问题。

牙好,胃口才好!保护牙齿,先看看关于牙齿的那点事儿。

1、口腔是食物消化的“第一站”,而“牙齿”扮演着重要的角色,它帮助我们切割、撕裂、研磨食物。

2、如果我们不注意保护牙齿健康,所引起的将不仅仅是牙痛和口气那么简单,还会出现蛀牙、牙龈炎、牙齿松动或缺失等口腔疾病,影响了美观不说,还会影响你享受美食。

3、严重的口腔问题甚至导致或加剧全身疾病如心血管疾病、糖尿病等等。俗话说牙好胃口就好,所以牙齿与身体健康、生活质量息息相关,要认真对待不能马虎。

4、1981年,世界卫生组织提出了牙齿健康的五条标准(不出现):牙齿清洁、无龋洞、无痛感、牙龈颜色正常、无出血现象。

5、那么什么会导致口腔疾病呢?主要是一些不良生活方式,例如不注意口腔卫生以及吸烟等有些人认为,喝汽水会伤害牙齿。通常情况下,含有可发酵的碳水化合物的食物在口腔中的长时间停留是导致蛀牙的一个重要原因。而汽水,一般情况下在进入口腔后会马上离开,在口腔中停留时间很短。因此,在保持良好口腔卫生习惯和合理饮食习惯的前提下,适时适量饮用汽水不会直接导致蛀牙。

6、怎样才能保持牙齿健康呢?2009年发布的《中国居民口腔健康指南》提倡:早晚刷牙、饭后漱口;一人一刷一口杯;使用牙线辅助清洁;使用含氟牙膏预防龋病;每年至少进行一次口腔检查;提倡每年洗牙一次,等等。还可以叩齿,让牙齿运动起来!

汉格菲尔酒店提醒大家,口腔问题不容小觑,俗话说牙疼不是病,疼起来要人命,所以一定要保护好牙齿!

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