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小小的红薯竟然有这么多的作用,减肥美容抗衰老抗癌它都可以!

叮大哥社区  2016-12-13 15:03

寒冷的冬天,来一个热热的红薯,温暖自己!

陕西秦薯,带有板栗味儿的红薯,充满了小时候的回忆,让这个冬天不再寒冷!

沙地种植

土壤疏松、通气良好、昼夜温差大,有利于薯块的形成和膨大。

外观秀美

紫红皮浅黄肉细长条,大小均匀,表皮光滑,外观秀美,是“薯中之秀”。

香甜粉糯

红薯掰开后,呈浅黄色果肉,飘香四溢,轻轻咬一口,甘甜可口,满满的童年的回忆。

食用方法

使用微波炉、水煮、烧烤都可!!

吃法推荐

红薯饼

拔丝红薯

红薯粥

红薯丸子

红薯饭

营养价值

抗癌

有效地抑制结肠癌和乳腺癌的发生。

通便减肥

吃红薯能有效地阻止糖类变为脂肪,有利于减肥、健美。红薯含有大量膳食纤维,在肠道内无法被消化吸收,能刺激肠道,增强蠕动,通便排毒,尤其对老年性便秘有较好的疗效。

提高免疫力

红薯叶有提高免疫力、止血、降糖、解毒、防治夜盲症等保健功能。

抗衰老

抑制黑色素的产生,防止雀斑和老人斑的出现。红著还能抑制肌肤老化,保持肌肤弹性,减缓机体的衰老进程。

小小的红薯竟然有这么多的作用!!简直不敢相信!不多说了,赶紧下班时间买一个!看图片看得口水都留下来了!

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