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我能想到最快乐的事,就是减肥成功后的自己

那一天的斜阳  2017-8-7 11:26

减肥这个事情在我没有遇到营养师肖筱霞前是一个悲哀的故事,从14年我出来工作开始体重就开始猛涨(其实我不懂工作以后吃的东西比读书时候差,每天吃饭的次数也比读书时候少,可是就为什么会长这么多肥肉 )我记得最清楚的是4个月后再拿起我以前的衣服时,吓了一跳因为在不知不觉中这些衣服都不能再穿了全部都小了好多甚至还有的裤子完全伸不进腿了。在这时我才对于长胖有了一丝丝惧怕、对以前的自己有一点渴望。

从那天以后我就在尝试着各种的减肥方法,最先尝试了以前最讨厌的跑步还有各种锻炼,每天累得跟狗一样,可是换来的只有体重秤上那减少的0.25kg,我不知道这算不算有效果,但是我知道如果要从现在的73kg瘦到最初的50kg左右用这种方法需要太多的时间,一年还是两年。我不敢想象,所以我换了新的方法、新的减肥方法。

我放弃运动以后选择了节食的方法,因为觉得现在的生活跟上学的时候是差不多的但是为什么就会长胖呢?思前想后我觉得还是我可能吃得多了,吃得比在学校要丰富一点,所以又开始新的减肥方法——节食。

节食是很非常痛苦的尤其是对于上班族来说,每天上班、加班都是需要足够的营养才能保证在工作的时候有干劲,有力气去工作。当第一天节食的时候一整天就吃了一点蔬菜和米饭。饿得整个下午做事都是迷迷糊糊的,在持续半个月的时候我就放弃了节食这条路,因为瘦倒是瘦下来了但是身体和生活都受到严重的影响。

此后我就跟神龙尝百草一样试尽各种减肥方法,无论是运动的、饮食的、减肥药的都一股脑的用,经过差不多一年左右的时间我经历了忽胖忽瘦的反复性煎熬,吃减肥药的时候就瘦下来,但是只要用个十几二十天不吃那体重就不断的往上涨。这段减肥的时间中我觉得我把这一生的耐心都用完了,也不想再去减肥了,有了一种无所谓的感觉,也就没有在去刻意的去注意吃什么这些。

体重也没有再降下来过,幸运的是也没有涨多少!!!!!


然而今天在发这个文章时我已经达到了我预期的目标,瘦了四十多斤,肯定很多人都在想为什么瘦了这么多?是怎么瘦下来的?其实我觉得可能是老天在补偿一年前减肥时瘦的苦吧!在我最迷茫、最痛苦的时候在刷朋友圈时看见肖筱霞这个营养师每天都在发着不同照片,有她自己的、有她帮助减肥成功的

最先是不太相信的因为我这朋友圈里面减肥的实在太多了、但是在过了一两个月以后我决定试一试这个禾福乐酵素,因为在和肖筱霞的聊天中发现她对人非常好,经常也会提出不少减肥的建议所以在不断的聊天中更加确定了我重新想减肥的想法(我的照片就不发了,发一张美女营养师肖筱霞的照片)

肖筱霞

我在她的建议下购买了一个月的酵素和营养餐,那天以后我就进入了瘦身时期,每天都给我不同的菜品搭配把自己当成幼儿园小孩子一样嘱咐什么能吃什么不能吃。虽然很唠叨但是效果真的十分不错,在到一个月时候瘦了十多斤,这样就更加坚定了我使用禾福乐减肥的决心。

到了现在我差不多用了快一年多了瘦了几十斤,身体气色这些也比以前好了很多,总之就是减肥成功。写这个文章主要就是抒发一下自己的感受,也为想要减肥的人们提供一些建议和推荐。愿天下想减肥的人儿,减肥成功!

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