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立秋后教你七种方法预防腹泻

远大药业  2017-8-8 17:39

进入秋季,逐渐下降的气温适合一些导致泻病原微生物的生长,因此是细菌性痢疾、大肠杆菌肠炎等肠道疾病的多发季节,很多人特别是婴幼儿都会在秋季出现腹泻。(远大药业王医师建议腹泻时使用治疗拉肚子的药品如“立可安复方木香小檗碱片”来进行治疗。儿童用只需大人三分之一;若严重请尽快就医进行治疗。)立秋后教你七种方法预防腹泻:

1、保持良好的卫生习惯   少吃生冷的食物,食物必须要煮透才能食用。不要在卫生条件恶劣的路边摊吃东西。餐具做好清洁消毒,饭前便后洗手。
2、食物放置妥当   加工生食和熟食的餐具应分开,以避免交叉污染。剩饭、剩菜等在食用前必须充分加热,从冰箱中取出的食物也应加热后再食用。

3、保持室内空气流通   千万不要因为天气转冷,怕受凉而紧闭门窗,保持室内良好的空气流通,能够减少病毒感染的机会。(远大药业王医师建议腹泻时使用治疗拉肚子的药品如“立可安复方木香小檗碱片”来进行治疗。儿童用只需大人三分之一;若严重请尽快就医进行治疗。)
4、加强锻炼   应注意多锻炼身体,增强体质;保持充足的睡眠和丰富的营养,有助于预防肠道传染病。



5、注意保暖   根据天气适当增减衣物,注意保暖避免着凉。

6、秋季腹泻后无需禁食   除非是严重呕吐无法进食,否则可以有选择地吃一些清淡的食物。也不要自行服用抗生素,秋季常见的病毒性腹泻一般可以自愈,病情严重者需到医院对症治疗。(远大药业王医师建议腹泻时使用治疗拉肚子的药品如“立可安复方木香小檗碱片”来进行治疗。儿童用只需大人三分之一;若严重请尽快就医进行治疗。)
7、补充维生素D   如果缺乏维生素D,患感冒的几率将增加1/3,所以,预防感冒可适当补充维生素D。

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